Sesh: Workouts for Women

FIT deur Katy is nou Sesh Fitness App! Soos altyd bied ons 'n volhoubare benadering tot oefening en voeding om 'n gesonder leefstyl te lewer wat jy kan handhaaf. Met honderde oefenvideo's, gepersonaliseerde makrodoelwitte, duisende gemeenskapslede en die vermoë om jou vordering na te spoor ... sal jy lewenslank in vorm kom en in vorm bly. Begin met ons gratis 2-week program, net deur die toepassing af te laai!

PLANNE VIR ENIGE STADIUM VAN DIE LEWE
Maak nie saak jou huidige fiksheidsvlak of kleregrootte nie ... jy hoort by Sesh Fitness. Ons oefensessieprogramme is aangepas om by JOU te pas en sal jou help om jou doelwitte van enige beginpunt af te bereik.
Elke program word gebou deur vroulike CPT's. Die span vroue agter Sesh toets ook elke gewigoptelprogram saam met jou! Ons glo in programmering wat vir vroue werk, gebou deur vroue.
Met meer as 40 gewigoptelplanne in 'n reeks oefenstyle, sal jy vind wat vir JOU werk. Ons bied ook 'n glute-bevooroordeelde plan en 'n program wat vir postpartum vroue gebou is.

OEFENING GENERATOR MAGIC
Ingesluit by alle intekeninge is toegang tot ons oefensessiegenerator. Met oneindige verdelings om dinge vars te hou, sal jy 'n effektiewe oefensessie kry sonder om beplanningstyd te benodig.
Kies huis of gimnasium vir jou oefensessie en die liggaamsdeel waarop jy wil fokus...& voila! 'n Pasgemaakte, nuwe kragoefensessie elke dag met herhalings en stelle wat reeds vir jou ingestel is.
Bekommerd om nie te weet hoe om 'n oefening te doen nie? Elke beweging in die toepassing bevat 'n video met 'n gedetailleerde beskrywing, sodat jy jou minder oor vorm en meer oor vordering bekommer.

SPESIALE KENMERKE OM JOU OP DIEN TE HOU
Gratis vir almal in die toepassing is ons Makro Sakrekenaar. Begin deur jou data in te voer en die sakrekenaar sal jou pasgemaakte makrodoelwitte gee. Hierdie werk naatloos met ons gewigoptelprogramme.
Daaglikse check-ins om jouself aanspreeklik te hou. Hierdie kenmerk is jou eie gesondheidsjoernaal. Dit is 'n wonderlike plek om jou vordering oor tyd na te spoor
Eksklusiewe toegang tot ons gemeenskap. Hierdie vroue sal jou 'n helpende hand gee wanneer jy dit nodig het en sal jou ook 'n skop in die broek gee wanneer jy dit nodig het!

GEBOU DEUR VROUES, VIR VROUES
Dit is in ons DNS om vroue te bemagtig om die beste weergawes van hulself te word.
Ons sal jou help om jou brein op te lei oor dinge soos 1 200-kalorie-diëte en gewigoptel. Jy sal verstaan ​​dat wat jy regtig wil hê, is om vet te verloor en maer spiere aan te sit terwyl jy jou liggaam aanvuur.
Die Sesh-span weet hoe dit is om te probeer om loopbane, kinders, sosiale lewens en ons gesondheid te jongleer, want ... ons is vroue net soos jy! Ons sal jou elke stap van die pad ondersteun.

DAAG JOUSELF UIT
Jy kan saam met vroulike gesertifiseerde persoonlike afrigters en voedingskundiges oefen om jou transformasie te bespoedig. Deur weeklikse inskrywings sal hulle jou deur die uitdaging motiveer, terwyl hulle hulp bied met dinge soos jou slaap, kardio, spysvertering, energievlakke, kos, en meer!
Ons uitdagings ontsluit meer kenmerke soos die kans om kontantpryse te wen, en meer.
Ons skop elke 8 weke nuwe uitdagings af, so laai die toepassing af en volg ons op sosiale media vir opdaterings.

BLY GEMOTIVEERD
Ons weet dat die bereiking van gesondheid en geluk lewenslange ondernemings is, en ons is hier om jou te help om dit realisties en volhoubaar te doen.
Sluit aan by die slegs-lede Sesh Fam-groep om hulp te kry wanneer jy dit nodig het, ander aan te moedig en jouself aanspreeklik te hou.
Lees ons eksklusiewe inhoud met wenke om jou verloof te hou. Ons ontwikkel unieke inhoud vir alles van resepte, inkopielyste, makro-ete-idees, bewustheidshulp, vorm kritiek, en meer!

Intekeningpryse en -bepalings:
Gratis om af te laai. Deurlopende gebruik vereis 'n maandelikse lidmaatskap. Jy sal gehef word deur jou Play Winkel-rekening by bevestiging van aankoop. Intekeninge hernu outomaties tensy dit 24 uur voor die einde van die intekeningtydperk gekanselleer word. Intekeninge kan bestuur word deur na Rekeninginstellings te gaan. Terugbetalings is nie beskikbaar sodra 'n aankoop gedoen is nie. Lees ons volledige diensbepalings https://seshfitnessapp.com/terms-of-service en ons privaatheidsbeleid https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.