Boxing Training - Videos

Boks is 'n wrede, basiese sport - en dit kan ook dien as 'n wrede, basiese oefensessie om jou te help om jou fiksheidsdoelwitte uit te klop.

Boks gaan oor meer as om net so hard as wat jy kan slaan. Dit gaan oor armkrag, skouerkrag, kernkrag en koördinasie. Deur hierdie boksoefeninge by die huis vir beginners by jou roetine in te sluit, sal jy binnekort die fisiese voordele vir jou gesondheid begin sien.

As jy ernstig is om 'n voorsprong op jou kompetisie te kry, of net jou selfverdedigingsvaardighede wil verbeter, het jy hierdie bokstoepassing nodig. Nie net verhoog dit jou motivering met prettige, begeleide slaansak-tuisoefeninge nie, maar dit help jou om die kombinasies te bemeester wat jou kompetisie sal uitoorlê.

Dit is jou gids tot hoëvlak-boksopleiding. Net soos om jou eie boksafrigter tegnieke en kombinasies uit te roep, lewer dit intense en praktiese boksreekse om uit te voer in skaduboks, op die fokushandskoene of op die swaar sak. Tegnieke sluit in aanval, lyfhoue, verdediging en kopbeweging. Kies van lae tot hoë kombinasiemodusse en stel die pas vir bestendige pons of hoë volume uitset. Stel die aantal rondtes, die rondte lengte en rus op jou verlangde instelling. Sodra die klok lui, is dit tyd om aan die werk te gaan.

Wil jy weet hoekom gevegsatlete die fiksste op aarde is? Hul opleiding dek dit alles. Kardio, kondisionering, krag, spieruithouvermoë.
Ons slim bewegingswaarnemingstegnologie tel die spoed en krag van elke stamp op om 'n gedetailleerde prentjie van jou vordering te bou. Voel die opwinding om te sien hoe jou doelwitte op die skerm ontvou. Dit is die beste opleidingsprogram vir huidige boksers, of vir enigiemand wat wil leer hoe om te boks!
Om 'n elite-bokser te wees, moet jy behoorlike vorm aanleer vir al die belangrikste vaardighede en tegnieke.

Perfek vir die gesin! Laat die kinders kies uit honderde sport-, dans- en gevegskuns-apps terwyl die ouers in die beste vorm van hul lewe kom! Die toepassing is geskik vir vegters van enige gevegsport wat hul vaardighede wil bevorder en 1000'e kalorieë wil verbrand.
Alhoewel dit goed sal wees om die basiese beginsels van boks te ken om die maksimum uit die toepassing te kry, is daar baie totale beginners wat die toepassing voortdurend gebruik, net omdat boksoefeninge pure pret en ongelooflike kalorie-branders is vir alle vlakke van geveg sport-entoesiaste. Hierdie is nie spesifiek 'n "leer boks"-toepassing nie, maar dit help jou beslis om baie bokskombinasies te leer. En dit is maklik om op te lei saam met die steminstruksies en animasies wat die tegnieke verduidelik.

Drilling vir die sport kan help om jou kardio-uithouvermoë, uithouvermoë, balans en koördinasie te verbeter. Jy sal jou bolyf, onderlyf en kern bewerk, en die intense, vetverbrandende oefensessies kan help om gewig te laat val.
Alhoewel 'n swaar sak of 'n sandsak nuttig is, is dit nie absoluut nodig om hard met die toepassing te kan oefen nie. Jy kan die toepassing gebruik om skaduboks by die huis te doen, sodat jy reeds weet watter kombinasies jy wil bemeester op 'n bokssak of tydens sparring wanneer jy die gimnasium tref.

Maar dit verg meer as net moeite en gretigheid om die meeste van 'n vegter se fiksheidsroetine te maak. Jy sal daardie intensiteit in spesifieke bewegings en oefeninge moet verwerk om werklik die voordele te begin pluk.

-Kenmerke-

• Vanlyn video's, geen internet nodig nie.
• Beskrywing vir elke staking.
• Hoë kwaliteit video vir elke staking.
• Elke video het twee dele: stadige beweging en normale beweging.

• Aanlyn video's, kort en lang video's.
• Tutoriaalvideo's vir elke staking, en hoe om dit stap vir stap uit te voer.
• Leer hoe om enige staking te blokkeer met gedetailleerde instruksievideo's.

• Opwarming & Strek & Gevorderde Roetine.
• Daaglikse kennisgewing & Stel opleidingsdae op vir kennisgewings & Stel die spesifieke tyd in.

• Maklik om te gebruik, voorbeeld en vriendelike gebruikerskoppelvlak.
• Pragtige ontwerp, Vinnig en stabiel, Awesome musiek.
• Deel tutoriaalvideo-stakings met jou familie en vriende.
• Absoluut geen gimnasiumtoerusting benodig vir oefensessie nie. Gebruik die toepassing enige tyd, enige plek.