Breathing Flower Watch Face

Haal asem met hierdie blom, 'n vriend wat jou sagkens herinner om in die huidige oomblik te bly en in diep asem te ontspan. Asem in vir vyf sekondes en asem uit vir vyf sekondes. Asem in vyf sekondes en asem vyf sekondes uit ... Op hierdie oomblik is jy lewendig, asemhaal, en die verstand het geen ruimte om stories te maak wat jou laat ly nie. Elke oomblik van duidelike bewustheid kan 'n oomblik van diepe vrede en heelheid wees, wat jou ware aard is. #bewustheid #angs #ontspanning #anti-angs #kalmte #ontspan #fokus

Kyk na die Youtube-video-demo op die kyk: https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Wenke om jou horlosie wakker te hou vir diep asemhaling:

Om te verhoed dat jou horlosie kragbesparingsmodus ingaan tydens jou asemhalingsoefeninge:
1. Stel jou horlosie se skermuitteltyd tot die maksimum in Vertooninstellings
2. Aktiveer "Touch to Wake"
3. Hou jou duim liggies op die horlosieplaat of tik liggies daarop met elke asemteug om te keer dat dit gaan slaap

Versoenbaar met Wear OS 3 en hoër, met 6 komplikasiegleuwe vir jou gunsteling komplikasies, en 7 patrone waaruit jy kan kies.

Ons foon-metgesel-app bied 'n soortgelyke ervaring - oefen met jou voorkeurkeuse.