Elite HRV: Wellness & Fitness

Is jy op soek na 'n akkurate en maklik-om-te gebruik hartklop-veranderlikheid (HRV) dop-app om jou stres en welstand te monitor?

Die Elite HRV Wellness-app gee jou 'n dieper begrip van jou stres, herstel en welstand.

Laai die toepassing vandag af om:
-Voorkom uitbranding en verbeter welstand
-Optimaliseer jou opleiding en herstel
-Verminder stres en voorspel siekterisiko
-Versterk veerkragtigheid en balanseer jou senuweestelsel
-Kom uit oorlewingsmodus (veg of vlug) en in herstelmodus
- Identifiseer bronne van chroniese inflammasie
- Bly aanspreeklik en meet objektief vordering in die rigting van jou doelwitte.

Die Elite HRV Wellness-app is gratis vir persoonlike gebruik.

HRV-geskikte sensor benodig
-Alle versoenbare HRV-sensors: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 word aanbeveel. ANT+ word vir sommige toestelle ondersteun.

"'n Uitstekende manier om jou herstel te kwantifiseer en die emosionele vooroordeel uit jou opleidingsvoornemens te haal. Laat die syfers die praatwerk doen."

Elite HRV verwyder die raaiwerk deur vrae te beantwoord soos:
-Kry ek genoeg kwaliteit slaap?
-Moet ek vandag selfversorging prioritiseer?
- Is ek in gevaar vir uitbranding?
-Het ek goed herstel na my laaste oefensessie?
-Kan ek vandag hard druk?

Akkuraatheid is ons eerste prioriteit
--> Ons akkuraatheid is vergelykbaar met 'n 5-lood EEG, die goudstandaard vir HRV-analise. Dit word voortdurend getoets vir akkuraatheid deur ons navorsingsvennootskappe met 115+ universiteite, insluitend Harvard Mediese Skool en Columbia Universiteit. Die toepassing word gebruik deur elite-atlete, dokters, polisie, brandweer, militêre personeel en individue wat hul welstand en prestasie wil verbeter.

Herbedraad jou stresreaksie met HRV Bioterugvoer
--> Kry eksklusiewe toegang tot Dr. Leah Lagos se 10-week Begeleide Bioterugvoer Asemhaling Program genaamd "Heart Breath Mind: Train jou hart om stres te oorwin en sukses te behaal." Dr Lagos gebruik hierdie program om haar pasiënte en kliënte te help om hul emosies te reguleer, beter slaap te kry, veerkragtigheid teen stres te bou en hul geestelike en fisiese prestasie te verbeter.

Belangrike toepassingskenmerke:
+ Daaglikse HRV en oggendgereedheidtelling
+ Outonome senuweestelsel (ANS) balansmeter
+ HRV-metrieke (tyddomein en frekwensiedomein)
+ Begeleide asemhaling
+ HRV bioterugvoer opleiding
+ Spanafrigtingsplatform

Vind uit of jy parasimpaties dominant of simpatiese dominant is - is jy voortdurend in veg of vlug (stres)-modus? En leer asemhalingstegnieke om jou senuweestelsel vinnig te herbalanseer en jou voorberei vir diep slaap.

Monitor vordering tydens jou herstelreis van Myalgiese Enkefalomielitis/Chroniese Moegheidsindroom (ME/CFS), Fibromialgie, Posturale Ortostatiese Tagikardie-sindroom (POTS) en chroniese pyn.

Waarom Elite HRV kies?
+ HRV-lesings neem so min as 60 sekondes
+ Outomatiese seinskoonmaak en artefakverwydering
+ Bevolkingsdata van die grootste HRV-databasis
+ Voer u HR- en HRV-data uit
+ Veilige rugsteun
+ Goue standaard HRV akkuraatheid

Elite HRV integreer met Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit en Sport Tracks.

Regstreekse HRV Bioterugvoer kenmerke sluit in:
+ Resonansie-/koherensie-asemhalingspasmaat
+ Intydse/regstreekse HRV visueel gekarteer
+ Oudio- en visuele asemhalingspaan
+ Stel die asemhalingspasiënt in op u persoonlike resonansiefrekwensie

Merk en organiseer u HRV-tellings maklik met kontekstuele data vir meer bruikbare neigings en ontleding.

Skep pasgemaakte merkers of kies uit merkers soos:
+ Oefening en RPE
+ Slaapopsporing
+ Bui
+ Bloedglukose
+ Liggaamsgewig
+ Energie- en seergraderings
+ Pasgemaakte gebruiker-gedefinieerde etikette
+ en meer!

Deur etikette te gebruik, kan jy hartklopherstel (HRR), na-oefenafkoeling, die uitwerking van alkohol, of omtrent enigiets wat jy jou kan voorstel, dophou.

Elite HRV vir spanne
Sinkroniseer jou HRV-data outomaties met jou afrigter, dokter, afrigter of groepleier. Spanne, groepe en gimnasiums sal elke dag ure bespaar deur hul lede se data alles op een plek te ontleed.

Laai nou die Elite HRV Wellness-app af!