PEP: Intermittent Fasting

Uitgeput dieet? Wil u gewig verloor en u gesondheid verhoog?

PEP: Intermitterende vas is 'n toepassing vir gewigsverlies, herstel en welstand. Die gewigsverliesprogram is gebaseer op die bekende tegniek van onderbroke vas en is individueel vir u aangepas.

Intermitterende vas is 'n dieet vir gewigsverlies, waarvan die essensie die periodieke weiering is om te eet. Hierdie soort dieet laat die liggaam vet verbrand en gewig verloor, wat u in staat stel om die eerste resultate van gewig te verloor binne 'n week te sien. Die grootste voordeel is dat u glad nie van kos hoef af te sien nie; dit is genoeg om ontbyt, middagete of aandete oor te slaan.

Die app sal help:
- Om gewig te verloor.
- Verminder spanning.
- Om welstand te verbeter
- Normaliseer slaap
- Om u gesondheid te verbeter

Dit stel u in staat om 'n aangepaste program vir onderbroke vas en herstel te ontwikkel, wat u sal help om vinnig gewig te verloor sonder om u gesondheid te benadeel. Geen diëte of kalorie-toonbanke nie. Die app maak dit ook moontlik om meer atleties te word en u welstand te verbeter. Die resultaat is na 'n week sigbaar.

Kenmerke van die app:
- Aanpasbaar vir hongerplanne.
- Stel 'n persoonlike doelwit.
- Die timer van die honger.
- Bekende interval-hongerplanne: 14/10, 16/8, 20/4.
- Gerieflike statistieke van u honger. Al die resultate op maklike kaarte.
- Die aansoek is gratis beskikbaar.
- Gratis app.

Wat is die voordele van afwisselende vas?

+ Die gesondheidsvoordele van onderbroke vas word bewys deur wetenskaplike navorsing.
+ Verbeterde lewenstyl en gesondheid.
+ Verminder die risiko van kardiovaskulêre siektes.
+ Vinnige gewigsverlies en herstel van gesonde liggaamsgewig.
+ Die simptome van allergieë en voedselintoleransie kan verminder word.
+ Jou liggaam ontwikkel 'n nuwe meganisme van vetverbranding.
+ Uithongering stimuleer die reiniging van die liggaam.
Intermitterende vas is 'n natuurlike verandering in u dieet.

Ons waardeer u opinies en ervaring, dus moenie bang wees om dit met ons te deel nie [email protected]
As u van PEP hou: Intermittent Fasting, laat asseblief 'n resensie!