Female Kickboxing Self Defense

Kickboxing Fitness is nou 'n nuwerwetse sportsoort wat bewegings bevat wat gesintetiseer is uit vegkuns, vinnige en sterk slae, hoë intensiteit-oefening, geskik vir vinnige en veilige gewigsverlies met die gesondheid. Kickboxing Fitness word dikwels 'n mansport genoem, maar nou oefen baie vroue ook in Kickboxing Fitness om 'n skraal en aantreklike liggaam te kry.

Die sport is geskik vir almal
Kickboxing Fitness is een van die gewildste vorme van oefening wat vroue in die wêreld gebruik om gewig te verloor. Benewens veilige gewigsverliesvoordele vir die gesondheid, help Kickboxing Fitness ook vroue om fiksheid, selfvertroue en selfverdediging te verbeter, reflekseer na gevaarlike situasies.

Kickboxing Fitness verbrand kalorieë
Kickboxing Fitness is 'n sport wat onder hoë intensiteit en sterk bewegings beoefen word. Kenners skat dat elke Kickboxing Fitness uur tot 1000 kalorieë kan verbrand. Baie mense wat aan hierdie sport deelneem, verloor 'n gewig van 5 tot 10 kg per maand.

Kickboxing-fiksheid verhoog uithouvermoë en krag
Aangesien dit 'n kombinasie van vechtkunsten is, help Kickboxing Fitness dat afrigters dieselfde sterk en aanhoudende gees het as gevegleerders, veral om stres doeltreffend te verminder as u spanning ondervind. Veral in die moderne lewe

Toor kalorieë met hierdie cardio-oefensessie en kickboxing-oefensessie
Kickboxing Fitness App gaan jou deur 'n hoë-intensiteit oefensessie neem om jou hartklop te verhoog en jou onderlyf, bolyf te vorm. Maak gereed vir 'n buiteverbranding terwyl u kalorieë aansteek!


* Kickboxing-plan van basies tot gevorderd
* Teken oefensessie geskiedenis outomaties aan
* Die grafiek hou u gewigstendense na
* Pas jou oefensessie aan
* Gedetailleerde instruksies deur 3D Video in HD-resolusie
* Gewig verloor met persoonlike afrigter