Karate Workout At Home

Wil jy karate leer vir selfverdediging?
Wil jy karate leer om jou liggaam op te lei?
Is jy op soek na karate vir beginners?
Karate is een van die gewildste gevegskuns ter wêreld, met sy oorsprong in Japan. Karate met kenmerkende aanvalle soos vuishoue, skoppe, blok- en meshandtegnieke. Hierdie gevegskuns is geskik vir alle ouderdomme om gesondheid en selfverdediging te beoefen.

Die beste karate-opleidingsprogram
Die toepassing van Karate by die huis, insluitend meer as 500 gevegshoudings in Karate gelei deur 3D-video's, sal jou help om Karate tuis te leer met net 'n paar minute se oefening elke dag. Die toepassing bevat 15 verskillende houdings, gerangskik vir alle vlakke in Karate: wit gordel, geel gordel, gestreepte geel gordel ... Al 500+ oefeninge word gedetailleerd met 3D-video en Karate-opleiding. professionele.

Verhoog uithouvermoë
Karate-oefeninge help jou om tot 1000 kalorieë per uur se oefening te verbrand. As jy 'n gevegskuns nodig het om jou buigsaamheid te verhoog en jou liggaam te versterk, dan is Karate die regte gevegskuns vir jou. Daarbenewens help die beoefening van Karate jou ook om beweging, bloedsirkulasie en hoogte-ontwikkeling te verhoog. In sommige lande is karate ook by die skoolkurrikulum ingesluit.

Oefen dissipline
Die beoefening van gevegskuns is die beste manier om dissipline te beoefen, wat karate-praktisyns help om gesonde oefengewoontes te handhaaf.

Selfverdediging is geskik vir almal
Karate word beskou as die gewildste gevegskuns ter wêreld. Karate het die grootste aantal hande, so Karate is 'n baie goeie selfverdediging-vegkuns.

Kenmerk
* Karate-opleidingsplan van basies tot gevorderd: wit gordel, geel gordel, oranje gordel, blou gordel, pers gordel, groen gordel, rooi gordel, bruin gordel, swart gordel Karate
* Teken oefensessiegeskiedenis outomaties aan
* Volg jou daaglikse voedselinname
* Monitor energieverbruik grafiek, gewig grafiek
* Pas oefensessieplan aan
* Full HD en 3D animasie video tutoriale
* Gewigsverlies spyskaart met afrigter