Yoga For Beginners At Home

Joga is al lank bekend vir die vele uitwerking daarvan op gesondheid en lang lewe.
Wil u meer leer oor Joga?
Is jy 'n beginner vir joga?
Wil u moeilike houdings in Joga beoefen?
Met baie maklike tot gevorderde joga-houdings wat ons saamgestel het, is die vlak van maklik tot moeilik vir beginners tot gevorderdes, soos Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...
Met meer as 100 joga-houdings sal u uitstekende ervaring en baie gesondheidsvoordele oplewer. Baie oefeninge wat ons saamgestel het, help u om te oefen, soos abs absorpsie, Joga vir beginners, gevorderde joga, hersteljoga vir rugpyn ...

Joga verloor vinnig en gesond gewig
As u liggaamshoudings help om vet te verbrand, sal dit u help om vinnig en gesond gewig te verloor. Joga verloor gewig, maar kombineer spieraanwas en aanpassing van die liggaamsbou-indeks uiters effektief.

Joga bewaar skoonheid
Met oefeninge wat duisende jare lank geoefen word, help Joga om die liggaam getinte te hou. Die beoefening van joga is ook 'n wonderlike geestelike terapie, wat die verstand help, goed kan slaap, depressie en angs kan verdryf.
Joga help buigsaamheid en balans, mobiliteit

Professionele Joga-afrigter
Toepassings met meer as 100 houdings word geïllustreer met realistiese, 3D-beelde om u te help om joga-oefeninge maklik van maklik tot gevorderd te maak

Daaglikse joga tuis
U kan joga maklik oefen, altyd en oral, selfs tuis of in die bed. Slegs met Yoga Home Workout - Daaglikse Joga, kan u Joga doen sonder dat toerusting benodig word.

Feature
* Neem outomaties die vordering van die oefensessie op en sinkroniseer dit met Google Fit
* Grafiek vir liggaamsopsporing, BMI
* Pas u eie oefensessie aan
* Daaglikse oefenherinnering
* Alle oefeninstruksies deur 3D Video