Sleep Restore

Uniek ontwerp vir lyers van stresverwante slapeloosheid, gebruik hierdie app die krag van bilaterale stimulasie (bls) en strelende woorde en musiek, om spanning en bekommernis uit te skakel en normale slaapfunksie te herstel. Bilaterale stimulasie is 'n behandelingselement van EMDR-terapie, 'n sielkundige behandelingsmetode wat jou brein se vermoë gebruik om sensoriese inligting te verwerk om die fisiese en geestelike nood wat die slaap in die lug te verminder, te deaktiveer. Die gevolglike normalisering van breinaktiwiteit skep die toestande vir slaap, natuurlik en moeiteloos. As jy ly aan slapeloosheid wat verband hou met PTSV, mediese probleme of net algemene stres en angs, is hierdie inligting vir jou. Hierdie app werk die beste met 'n goeie internet konneksie en 'n stel koptelefoon.

Belangrike kenmerke
 
- 6 sessies van begeleide meditasies, musiek, natuurlike klanke en bls,
- + 10 = 16 sessies, meer as 5 uur luister (slegs premium weergawe)
- Verskillende sessies vir 'om te gaan slaap' en 'om terug te gaan slaap'
- Verskillende sessies vir die oorkoming van bekommernis en spanning, die 2 hoofoorsake van slapeloosheid
- Individuele aanbevelings gebaseer op vraestelle vir slaapassessering
- Vermoë om gespesialiseerde snitlys te skep
- Vermoë om sessies vir onbepaalde tyd te loop
plus
- 6 x unieke slaaphakies vir gestremde persone (slegs premium weergawe)
- Assesseringsvraelys dui aan of u aan 'n meer ernstige slaapstoornis ly