Workout Timer: HIIT & Planning

⏱️🏋️ Workout Timer for HIIT is 'n gratis interval workout timer app vir hoë intensiteit interval opleiding (HIIT timer). Dit is meer as 'n stophorlosie of aftelhorlosie.
Maklik om te gebruik oefensessie timer wat geskik is vir elke dag oefensessies by die huis of in die gimnasium.

Is jy op soek na 'n goeie sportinterval timer-app? Indien wel, is jy op die regte plek! 😉

💪Jy kan maklik jou oefensessies, werk- en rustydtellers stel en jou opleiding begin.

Geskik vir alle soorte aktiwiteite, insluitend:
- Boks ronde timer
- Calisthenics kring timer
- Kringopleiding
- HIIT opleiding
- Tabata

Gebruik hierdie gimnasium-timer vir oefening met gewigte, kettlebells, liggaamsgewigoefeninge, crossfit, 7 minute oefensessie, WOD, TRX, kardio-oefeninge, strek, spin, calisthenics, tabata, ander hoë-intensiteit interval-oefeninge.

Hierdie fiksheidstydhouer sal nuttig wees vir naellope, push-ups, spring jacks, sit-ups, fietsry, hardloop, boks, plank, gewigstoot, gevegskuns en ander fiksheidsaktiwiteite.

Of dit nou 'n timer is vir HIIT-oefensessies by die huis, kringoefening in die gimnasium of tuisoefeninge, hierdie oefentydhouer is vir jou.

Jy kan selfs hierdie stroombaantydhouer as 'n produktiwiteitstydhouer gebruik om op jou werktake te fokus. Anders as gespesialiseerde tydtellers vir tydbestuur, beperk hierdie HIIT-intervaltimer jou op geen manier nie en dwing dit geen produktiwiteitstelsel af nie. Dit is uniek en veeldoelig, is dit nie?

Oefenplanbestuurder vir die hele week, kry kennis van huidige of komende dae oefensessieplanne, dit kan ook as 'n gereelde planbestuurder vir werk gebruik word.
BLY GEORGANISEERD!

Talle studies het getoon dat HIIT-oefensessies nie net meer kalorieë verbrand tydens 'n HIIT-oefensessie as bestendige-toestand kardio nie, maar die effek van al daardie intense inspanning skop jou liggaam se herstelsiklus tot hiperdryfkrag. Dit beteken dat jy meer vet en kalorieë verbrand in die 24 uur na 'n HIIT-oefensessie as wat jy doen na, sê, 'n bestendige-pas hardloop. So as jy op soek is na 'n oggenddraf saam met jou kamermaat, vertel hulle net van hierdie voordeel van HIIT, en laai hierdie toepassing NOU af!

Help om te vertaal:
https://www.paget96projects.com/help-translating-apps.html