آهنگ شاد افغانستان افغانی شاد

Dans staan ​​ook bekend as 'n natuurlike kuur vir depressie en stres. Deur te dans, spreek ons ​​ons emosies direk aan en los ons dit. Ook, deur die bewegings en energie in dans te verander, kan ons ons negatiewe emosies omskep in positiewe energie, wat ons harte vol vreugde en hoop maak.

Om hierdie rede word dans ook as 'n behandelingsmetode in sommige geestesiektes gebruik. Byvoorbeeld, in sommige angs- en depressieversteurings word dans saam met dwelmbehandelings gebruik en het baie goeie resultate getoon.

Ten slotte, dans is nie net 'n fisiese aktiwiteit nie, maar ook 'n genesingsmetode vir die gees en liggaam. Deur te dans, bereik ons ​​direk en indirek geluk en dit laat ons die lewe meer geniet. Dus, aan enigiemand wat hartseer of depressief voel, beveel ek aan dat in plaas daarvan om aan probleme te dink, voluit in die huidige oomblik leef en die vreugde en geluk geniet deur te dans.