Start Elliptical: Workouts

Begin Elliptical sonder enige vorige ondervinding nodig. Word fikser, sterker en verbrand meer kalorieë. Ons kruisafrigter-app-oefenroetines sal jou oplei vir die volgende fase in jou fiksheidsreis.

Nuut by die elliptiese masjien? Begin met ons Beginner Plan. Oor 2 weke sal jy gemaklik wees om te oefen en gereed vir 'n nuwe uitdaging.

Begin Elliptical gee jou stap vir stap instruksies om jou deur jou oefensessie te lei. Jy sal weet hoe moeilik om te oefen en vir hoe lank, sodat jy voortdurend kan verbeter met minimale risiko van besering. Elke plan is ontwerp om geleidelik meer uitdagend te word sodat jou liggaam kan aanpas en groei, sonder dat jy uitbrand.

Spandeer minder as 'n uur per dag, 'n paar keer per week. Jy sal fikser en gesonder wees daarvoor!

Kenmerke

Kies 'n oefenplan wat by jou fiksheidsvlak pas.
Klankafrigter om jou deur jou fietsry-oefensessie te lei.
Teken jou oefensessies aan en hou tred met jou algehele vordering.

Regsvrywaring

Hierdie toepassing en enige inligting wat daardeur gegee word, is slegs vir opvoedkundige doeleindes. Dit is nie bedoel of geïmpliseer om 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies te wees nie. U moet altyd u gesondheidsorgverskaffer raadpleeg voordat u met enige fiksheidsprogram begin.

As jy opgradeer na 'n premium Begin Elliptical-intekening, sal betaling teen jou Google Play-rekening gehef word by bevestiging van aankoop. Jou intekening hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word. Daar is geen toename in koste by hernuwing nie.

Intekeninge kan deur Google Play bestuur word. Sodra dit gekoop is, kan die huidige tydperk nie gekanselleer word nie. Enige ongebruikte gedeelte van 'n gratis proeftydperk word verbeur as jy kies om 'n premium-intekening te koop.

Kry die volledige bepalings en voorwaardes by https://www.startfitness.life/start-elliptical-terms.html, en ons privaatheidsbeleid by https://www.startfitness.life/start-elliptical-privacy.html.