HUMANOO

HUMANOO is Europa se grootste DIGITALE KORPORATIEWE WELSYNPLATFORM wat mense help om gesonder lewens te lei.

Humanoo ondersteun jou om jou daaglikse welstandsdoelwitte te bereik deur jou te beloon vir jou gesonde aktiwiteit binne en buite die toepassing. Ons gee jou toegang tot eksklusiewe vennootafslag en geleenthede om jou diamante vir kontant te ruil!

Kies tussen meer as 3 000 persoonlike afrigtingsprogramme vir alle vlakke met fiksheidsoefeninge, joga en buigsaamheidsklasse, bewustheidsessies, voedingswenke, inspirerende resepte en opvoedkundige artikels.

Leer hoe om jou welstandsdoelwitte te bereik deur gesonde gewoontes te bou met ons opvoedkundige programme en tydskrifartikels.
Skakel in op ons weeklikse klasse wat deur afrigters gelei word en leer nuwe fiksheidsroetines, joga-vloeie en resepte om jou motivering hoog te hou!

Neem saam met jou kollegas deel aan een van ons uitdagings: aktiwiteit, bewustheid of opvoeding. Daar is iets vir elke smaak.
Bereik of kompeteer? Jy besluit!

Hoekom Humanoo?

Belonings: Met Humanoo, hoe meer aktiwiteite jy voltooi, hoe meer word jy beloon. Verdien diamante vir elke aktiwiteit: Stap, hardloop, oefen, fiets, leer of mediteer. En deur ons missies te voltooi, kan jy nog meer diamante kry! Die nuwe beloningsprogram maak dit maklik om diamante in te samel en te gebruik, en gee jou toegang tot eksklusiewe afslag vir Humanoo-gebruikers.
Fiksheid: Humanoo het 'n program vir elke behoefte: verloor gewig, bou spiere, verhoog jou uithouvermoë en soepelheid. Raak fiks of verminder stres en spanning met gepersonaliseerde opleidingsessies en video-tutoriale met stap-vir-stap instruksies wat jou na 'n gesonder leefstyl lei.
Bedagsaamheid: Outogeniese opleiding, slaapprogramme en meditasie help jou om af te skakel en die stres van die alledaagse lewe agter te laat. Motiverings- en konsentrasieprogramme laat jou toe om jou take met verhoogde fokus en dryfkrag te bemeester. Eenvoudige joga-oefeninge help jou ook om te ontspan en slap te raak.
Voeding: Inspirerende resepte en praktiese voedingswenke help jou om gesonde veranderinge in jou dieet op lang termyn te maak. Stel jou dieetvoorkeure om persoonlike resepvoorstelle te kry.
Gesondheidsvordering: Meet jou vordering in gesondheidsrelevante aktiwiteite, geestelike fokus en selfopvoeding. Gebruik ons ​​afrigtingsessies of volg jou aktiwiteit met 'n drabare toestel of jou foon. Bly op koers, meet jou vordering en word week vir week beloon.
Volg jou aktiwiteit: Koppel Humanoo aan Google Fit of een van die volgende ondersteunde verskaffers: Fitbit, Garmin, Withings en Polar.
Bly op hoogte: Ons smee verhoudings tussen jou spanne, selfs wanneer hulle op verskillende plekke werk. Ons bied positiewe raakpunte wat die gemeenskapsgees bevorder, soos aanlyn-, vanlyn- en hibriede geleenthede of uitdagings.
Bly op hoogte van die bydrae van jou maatskappy se eksklusiewe kalender!

T&V's - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Privaatheidsbeleid - https://www.humanoo.com/en/data-security/