Feel Good Hub

As jy keelvol is om vir 'n huisdokter of NHS-afspraak te wag, bekommerd is om van farmaseutiese produkte afhanklik te wees of net gesonder wil wees, gelukkiger wil voel en langer wil leef - kom sluit aan by die Feel Good Hub-beweging.

80% van chroniese siektes word veroorsaak deur lewenstylfaktore soos gebrek aan fisieke aktiwiteit, swak slaap en voeding, sosiale isolasie en dwelmmisbruik. Terselfdertyd vind ons dit moeiliker om toegang tot gesondheids- en versorgingsdienste te kry, aangesien dit oorlaai word.

Die goeie nuus is dat daar iets is wat ons hieraan kan doen, want baie van hierdie siektes kan voorkom, bestuur of selfs omgekeer word deur positiewe gedragsveranderinge in ons lewenstyl aan te bring – ons leefstyl is 'die medisyne'.

Feel Good Hub is die leefstylmedisyne-beweging vir mense wat eienaarskap van hul gesondheid en welstand wil neem en die lewe ten goede wil verander.

In Feel Good Hub kan jy...
- Leer hoe om gesonder te leef deur deel te neem aan ons prettige en opvoedkundige leefstyluitdagingservarings.
- Span saam met vriende en familie om saam op die reis te gaan.
- Vervang swak leefstylgewoontes met positiewe gesonde gewoontes wat jou vir die res van jou lewe ten goede sal staan.