CBT Diary

Met CBT Dagboek kan jy:
- Rekord gebeure, gedagtes, emosies en gedrag
- Track emosies op kaarte
- Lys, te wysig, notas wat jy het geskryf verwyder
- Verslae oor gebeure, gedagtes en emosies te genereer en stuur dit aan jou terapeut
- Pas lys van emosies wat jy wil dop.

As jy in die kognitiewe gedragsterapie hierdie aansoek is beslis vir jou. CBT Dagboek help jou in jou CBT terapie elke dag, elke dag. Met hierdie program kan jy die gebeure, jou gedagtes, gevoelens en gedrag aan te teken, te ontleed dit op kaarte en verslae te stuur na jou terapeut. Omdat die CBT Dagboek is op jou selfoon, jy het jou dagboek altyd saam met jou. Jy sal nooit vergeet om te neem. Jy kan notas neem oral, enige tyd.

CBT terapie doeltreffend vir 'n verskeidenheid van toestande, insluitend bui, angs, persoonlikheid, eet, verslawing, afhanklikheid, tic, en psigotiese versteurings.

Vir 'n bedrag van die tyd al die funksies van die aansoeke is beskikbaar en advertensies verskyn nie. Na hierdie tyd 'n paar kenmerke sal versper en advertensies. Om terug te stel al die funksies en stop met advertensies wat jy kan 'n lisensie te koop vir 3 maande, 1 jaar of 99 jaar.