Lisa Wilborg

KOM IN DIE VORM VAN JOU LEWE EN WORD GEESTELIK EN FISIEK STERK!

*Afrigting deur Powerbylisa
Ons werk met 'n holistiese benadering tot gesondheid en dit sluit beide die geestelike en fisiese deel in.
Wanneer jy PT-Online gaan met Powerbylisa, kry jy pasgemaakte programme volgens jou doelwitte, beskadig bloot jou lewe waar jy terselfdertyd 'n geestelike kursus volg wat elke week vir 6 maande mini-lesings het met gepaardgaande take. Dit onderskei ons by Powerbylisa van ander afrigters. Ons werk met deurlopende opvolgings met video vir 'n persoonlike en noue kontak. Ons wagwoorde is: Persoonlik, Positief en professioneel.
Ons glo daaraan om op te voed, duidelike riglyne te gee en soms selfs die vereistes te verlaag vir sommige wat glo dat gesondheid en oefening perfeksie moet beteken om resultate te kry.
Langtermyn en volhoubare doelwitte is altyd in fokus sonder wenke, onredelike eise of angs.

* Belangrikste funksies ingesluit in die toepassing:

- DIEET: Resepte waar jy maklik 'n inkopielys kan skep en voedsame en smaaklike kos vir die hele gesin en volgens jou voorkeure en doelwitte kan skep. Jy kry ook ’n grondstoflys waar jy presies die kos wat jy wil hê in die regte hoeveelheid kan kombineer. hierbenewens is daar wenke, mini-lesings, handleidings en hulpmiddels vir dieet en gedagtes/gedrag rondom dieet.

-OPLEIDING: Pasgemaakte oefenprogramme vir jou, waar jy jou opleiding by die gimnasium, by die huis, hardloop, groepoefeninge kan aanteken. - klik op die video vir elke oefening en jy sal presies sien hoe om dit te doen. Jy kan ook maklik jou opleidingsgeskiedenis sien en jou vordering volg.

-KLIËNTOPPASSER: Jy kan jou oefensessies, doelwitte en vordering sien.

-KLETSFUNKSIE: Jy het te alle tye powerbylisa op die telefoon, deurlopende ondersteuning vir jou vrae of as jy ondersteuning en aanmoediging nodig het.

- GEESTELIKE GESONDHEID: elke week kry jy 'n mini-lesing oor geestesgesondheid en gepaardgaande taak om jou geestelik sterk te maak.
- KENNIS : Mini-lesings, gereedskap en afrigting rakende slaap, oefening, dieet, gesondheid, motivering sodat jy jouself kan bestuur nadat die tyd verby is.

-SOSIALE GROEP: Kry jou lede om mekaar aanmoediging en ondersteuning te gee (niemand anders kan jou bladsy of jou doelwitte, vordering sien nie) dit is net 'n bemoedigende gemeenskap.

IS JY GEREED? sjoe!!
Vrae-e-pos: [email protected]