Inside Online

Inside Online – Kyk na jou gunsteling Inside Flow & Inside Joga-klasse en werkswinkel aanlyn!

Hoekom die Inside manier oefen?
Waarom daag ons tradisionele joga-praktyke uit? Waarom beklemtoon ons onderwysersopleidings wetenskap? Hoekom omhels ons verandering? Eenvoudig gestel, verandering is die essensie van die lewe, en joga ontwikkel saam met ons. Ons missie met Inside Flow & Inside Yoga is om jou te bemagtig om gesonder en gelukkiger te leef op fisiese, geestelike en emosionele vlakke. Ons glo dat geluk van binne begin!

Eksklusiewe inhoud
By Inside Online bied ons eksklusiewe toegang tot Inside Yoga-werkswinkels, Inside Flows en Summit regstreekse strome, slegs beskikbaar deur ons amptelike toepassing. U sal hierdie unieke inhoud nêrens anders vind nie. Ervaar die nuutste in joga-tendense en -tegnieke, gelei deur ons gesertifiseerde instrukteurs, direk vanuit die gemak van jou huis.


--- Ons unieke benadering ---

Binnevloei: joga en musiek in perfekte harmonie
Ontdek Inside Flow, waar moderne musiek en dinamiese bewegings jou joga omskep in 'n vreugdevolle ervaring. Gelei deur Young Ho Kim, sal jy vinnig 'n vloeitoestand bereik, stres verminder en jou oefensessies verbeter.

Bereik die uiteindelike vloeitoestand
Inside Flow kombineer kontemporêre musiek met vloeiende bewegings vir 'n unieke joga-ervaring. Geniet kort, effektiewe oefensessies wat vreugde en trots bring, ondersteun deur 'n globale gemeenskap en die leiding van Young Ho Kim.

Wetenskap-gebaseerde joga
Ons revolusioneer joga deur die nuutste wetenskaplike insigte in ons praktyke te integreer. Ons fokus op anatomie verseker gesonde belyning wat aangepas is vir moderne leefstyle, anders as tradisionele praktyke wat onveranderd bly.

Effektiewe kommunikasie
Ons onderrigtegnieke maak gebruik van lyftaal, stemmodulasie, aanraking en musiek om jou leerervaring te verbeter en joga toeganklik en aangenaam te maak.

Praktiese Anatomie
Ons klasse word ingelig deur opgedateerde anatomie en fisiologie kennis, wat verseker dat elke houding en aanpassing voordelig en veilig is.

Geen dogma nie
Ons glo die beste onderwyser is binne jou. Ons benadering is gegrond, vry van rigiede tradisies, en gefokus op wat reg voel vir jou liggaam.


--- Wat is Inside Flow? ---

Inside Flow is meer as net 'n vinyasa-klas; dis ’n reis waar jou liggaam op die ritme van jou gekose musiek sing. Of jy nou ontspan met punk rock of klassieke wysies, Inside Flow pas by jou musikale voorkeur aan en verander tradisionele Vinyasa Joga in 'n ekspressiewe en dinamiese praktyk. Ervaar reekse ingestel op stadige, vinnige, opgewekte en ontspannende liedjies, van hiphop tot popmusiek, wat jou joga-oefening beide aangenaam en uniek maak.


--- Wat is Binne Joga? ---

Inside Yoga is 'n moderne benadering tot joga wat tradisionele praktyke met kontemporêre wetenskaplike insigte meng. Ons klasse fokus op gesonde belyning, met inagneming van die uitwerking van die moderne lewe op die liggaam. Inside Yoga bemagtig jou met kennis en vaardighede om jou fisiese, geestelike en emosionele welstand te verbeter. Ons gesertifiseerde instrukteurs ondergaan streng opleiding, wat hoë standaarde en professionele leiding in elke sessie verseker.


--- Kenmerke van Inside Online ---

Eksklusiewe stroom
Kry toegang tot eksklusiewe werkswinkels en regstreekse strome van Inside Yoga en Inside Flow. Bly op hoogte van die nuutste neigings en tegnieke in die joga-wêreld, direk vanaf jou huis.

Gepersonaliseerde klassoeker
Sorteer volgens styl, moeilikheidsgraad, tyd en instrukteur om die perfekte klas vir jou skedule en bui te vind. Laai klasse vanlyn af vir oefening onderweg.

Oefen saam met kundiges
Ons gesertifiseerde instrukteurs inspireer jou om jou perke te verskuif, en bied leiding en motivering om jou praktyk te verbeter.

Nuwe inhoud Gereeld
Moet nooit verveeld raak met ons gereelde opdaterings nie. Ons publiseer voortdurend nuwe klasse en reekse.

Die intekening hernu outomaties tensy outo-hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk afgeskakel is.

Privaatheidsbeleid: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
Diensbepalings: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/