Rewire Fitness: Mental Fitness

ፒክ አፈጻጸም ይድረሱ
Rewire ለመፈጸም ዝግጁነትዎን ለመከታተል፣ የአዕምሮ ጥንካሬን ለመገንባት እና የአዕምሮ/የሰውነት ማገገምን ለማሻሻል በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ መፍትሄዎችን የሚሰጥ የሰው አፈጻጸም ስርዓት ነው።

የእርስዎን ተወዳጅ መተግበሪያዎች እና መሳሪያዎች ያገናኙ
Rewire ከGoogle አካል ብቃት፣ ጋርሚን አገናኝ፣ ስትራቫ፣ ኦውራ፣ WHOOP፣ መደበኛ የብሉቱዝ የልብ ምት ማሳያዎች እና ሌሎችም ጋር ይገናኛል።

በአትሌቶች እና የባህር ኃይል ማኅተሞች የሚጠቀሙባቸውን ፕሮቶኮሎች ያካትታል
የ Rewire የፈጠራ ባለቤትነት-በመጠባበቅ ላይ ያለው ቴክኖሎጂ በባህር ኃይል SEALs፣ NASA እና ኒውሮሳይንስ በሶስት የተቀናጁ ስርዓቶች ውስጥ የሚጠቀሙባቸውን ፕሮቶኮሎች ያቀርባል፡ የኛ ዝግጁነት ግምገማ፣ የኒውሮ-ስልጠና ስርዓት እና የአስተሳሰብ መልሶ ማግኛ ስርዓት። እነዚህ ጥምር የአትሌቲክስ አፈፃፀም አጠቃላይ አቀራረብን እንዲወስዱ ያስችሉዎታል፣ ይህም የመጨረሻውን አቅምዎ ላይ ለመድረስ ይረዱዎታል።

"የሪዋይር የቅርብ ጊዜ መድረክ የአዕምሮ ጥንካሬ ስልጠናን በየቦታው ላሉ አትሌቶች በቀላሉ ለአጠቃቀም ምቹ በሆኑ መሳሪያዎች ግባቸው ላይ እንዲደርሱ ያደርጋል።"
- ካይል ኮርቨር፣ ኤንቢኤ ሁሉም ኮከብ እና ባለ 3-ነጥብ ተኳሽ

"እኔ የቡና ሰው ነኝ፣ እና ያንን 5 ወይም 10 ደቂቃ በመውሰድ እና በአእምሮ ማገገሚያ ክፍለ ጊዜ ውስጥ በመሮጥ እና አእምሮዎ እና ሰውነትዎ ዘና እንዲሉ በማድረግ ምን ማግኘት እንደሚችሉ አስደናቂ ነው። ቡና ለመምታት እና ለመቀጠል ከሞከርክ በኋላ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማሃል።
- ቲሞቲ ኦዶኔል, የዓለም ሻምፒዮን ትሪያትሌት

ዝግጁነት፡ እርስዎን በሙሉ ይረዱ
የዝግጁነት ግምገማው የተነደፈው የእለት ተእለት የማለዳ ስራዎ አካል ነው። አጭር የሁለት ደቂቃ ግምገማ ስለ አጠቃላይ ዝግጁነት ሁኔታዎ ጥልቅ ግንዛቤዎችን በእውቀት፣ በአካላዊ እና በስሜታዊ ዝግጁነት ላይ ያቀርባል። Rewire በተጨማሪም በእርስዎ ዝግጁነት ሁኔታ እና ግቦች ላይ በመመስረት ለግል የተበጀ የአእምሮ ማገገሚያ ክፍለ ጊዜ ይሰጥዎታል፣ ይህም ቀንዎን በተሻለ መንገድ እንዲጠቀሙ የሚያስችልዎትን ምርጥ ፕሮቶኮሎች ያሳያል።

የኒውሮ-ስልጠና ስርዓት
የእኛ የኒውሮ-ስልጠና ስርዓታችን አእምሮዎን የበለጠ ለአእምሮ ተከላካይ እና ለአእምሮ ድካም የተጋለጠ እንዲሆን ያሠለጥናል። ስርዓቱ በስልጠና ሳምንትዎ ዙሪያ ከቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ እና ራሱን የቻለ የኒውሮ-ስልጠና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጋር ይስማማል። ኒዩሮ እና አካላዊ ስልጠናን ለመጨረሻው የአእምሮ ማገገም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በማጣመር ስልጠናዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ለማድረስ የእኛን የኒውሮ አዝራሮች (በ2022 አጋማሽ ላይ) ይጠቀሙ።

የአእምሮ ማገገሚያ
የእኛ የአእምሮ ማገገሚያ ስርዓት ለማዘጋጀት፣ ለማከናወን እና ለማገገም አእምሮዎን እና አካልዎን ለማሻሻል በሳይንስ የተረጋገጡ ፕሮቶኮሎችን ይጠቀማል። በሪዊር ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት የተለያዩ ፕሮቶኮሎች እንዲሁ በታዋቂ አትሌቶች፣ Navy SEALS እና በዓለም ዙሪያ ከፍተኛ አፈጻጸም ባላቸው ግለሰቦች በግል ጥቅም ላይ ይውላሉ። ለመጀመሪያ ጊዜ Rewire እነዚህን ሁሉ ፕሮቶኮሎች ወደ አንድ አጠቃላይ ሥርዓት አጣምሮታል።