ቀጣይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማሻሻል እና ከስልጠና ቦታዎ ጋር እንደተገናኙ ለመቆየት የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም መሳሪያዎች የሚሰጥዎ የተሟላ መተግበሪያ ነው። ለእርስዎ ብዙ መገልገያዎች አሉ ለምሳሌ፡-
- ከስልጠና ቦታዎ ማስታወቂያዎችን እና ዜናዎችን ይቀበሉ።
- መርሐግብር ያስይዙ, ይሰርዙ እና የመማሪያ ክፍሎችን ታሪክ ይመልከቱ.
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያስተዳድሩ እና ግስጋሴዎን በእውነተኛ ጊዜ ይከተሉ።
- ኮንትራቶችዎን ያማክሩ.
- የእርስዎን ፋይናንስ ያስተዳድሩ.
- በውይይት ከአስተማሪዎች ጋር ይወያዩ።
- መዝገቦችን እና ምረቃዎችን ይመዝግቡ።
- የእርስዎን አካላዊ ግምገማ ታሪክ እና ብዙ ተጨማሪ ይከታተሉ!
በሚቀጥለው የአካል ብቃት፣ ግቦችዎን እና ግቦችዎን ለማሳካት አንድ እርምጃ ይቀርባሉ። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ዛሬ መለወጥ ይጀምሩ!
የአካል ብቃት ክፍል አስተዳዳሪ ነዎት? የእኛን ድረ-ገጽ https://nextfit.com.br ያስገቡ እና ስለ ንግድዎ የልዩ አስተዳደር ሶፍትዌር ስለመጠቀም ጥቅሞች ይወቁ።