Karate Training - Videos

ካራቴ በመጀመሪያ በኦኪናዋ ፣ ጃፓን ደሴቶች ላይ የተገነባ ታዋቂ የጃፓን ማርሻል አርት ፣ ራስን መከላከል ነው። እሱ የሚያተኩረው በካታ፣ በቡጢ፣ በክርን መምታት፣ በጉልበቶች ምቶች እና ምቶች ላይ ነው። ብዙ የካራቴ ትምህርት ቤቶች የኮቡዶ የጦር መሳሪያ ስልጠናዎችን ያካሂዳሉ (ማለትም ቦ)። ብዙ የካራቴ ንዑስ ቅጦች አሉ።

ካራቴ ራስን በመከላከል ዙሪያ የተገነባ ጥንታዊ ማርሻል አርት ሲሆን ከጃፓንና ከቻይና የመጣ ነው። በዓለም ዙሪያ እጅግ በጣም ተወዳጅ ሆኗል, እና ብዙ ልዩነቶች አሉት. መሰረታዊ ካራትን መረዳት እና መለማመድ በዚህ ማርሻል አርት ውስጥ የሚሰሩትን ውሎች እና ቴክኒኮች በመማር ማግኘት ይቻላል። ካራቴ ደብሊውኬኤፍ ከኪክቦክሲንግ ስልጠና ወይም ከንግ ፉ ጋር አንድ አይነት ነገር አይደለም፣ ነገር ግን ብዙ ልምምዶች ከእርስዎ ማርሻል አርት ዘይቤ ጋር አብረው ይሰራሉ።

ይህ የካራቴ መተግበሪያ ተጠቃሚዎቹ ስልጠናቸውን እንዲያስታውሱ እና እንዲያዘምኑ ለመርዳት ትክክለኛ ዝርዝሮች ያለው የስፖርት ማሰልጠኛ መተግበሪያ ነው። ይህ መተግበሪያ ተማሪዎችን እንደ ቨርቹዋል ማስተር ወይም መመሪያ ይረዳቸዋል እና እንደ ቡጢ፣ እጅ፣ ክርኖች፣ ምቶች እና ብሎኮች ያሉ ቴክኒኮችን ይከታተሉ። ይህ መተግበሪያ እያንዳንዱን መቆሚያ እና እንዴት ብሎኮች እና ምቶች እንደሚከናወኑ ይገልጻል። ለካራቴ ተማሪዎች ጥሩ ጓደኛ ይሆናል።

ካራቴ ብዙውን ጊዜ እንደ ጨካኝ ማርሻል አርት ይገለጻል። ይሁን እንጂ የጥቃት ዝናው በእሱ ውስጥ ከመሳተፍ ሊያግድዎት አይገባም. ካራቴ የእውቂያ ስፖርት ሊሆን ይችላል፣ ግን ትልቅ ችሎታ እና ቅልጥፍናን ይጠይቃል።
የፉክክር ካራቴ በቀጥታ በቡጢ እና በእርግጫ ሳይሆን ሚዛንን፣ ፀጋን እና ራስን ተግሣጽን ያማከለ ነው። ማወቅ የሚፈልጓቸው አንዳንድ አስፈላጊ እንቅስቃሴዎች እዚህ አሉ።

ይህ የማርሻል አርት ቪዲዮ ለጀማሪዎች ወደ ላቀ ደረጃ መሰረታዊ የካራቴ ቴክኒኮችን ያሳያል።
ከጀማሪ እስከ ጌታው ድረስ የካራቴ በጣም አስፈላጊ አካል እና የላቀ ቴክኒክ ቁልፍ መሰረታዊ ነገሮችን መለማመድ ነው።

ይህ መተግበሪያ የቴክኒኮችን መሰረት ያቀርብልዎታል፣ እና የበለጠ የላቁ እንቅስቃሴዎችን ለመቆጣጠር እንዲችሉ ይገነባዎታል። ጀማሪ ወይም የላቀ ካራቴ ለመማር እየሞከሩ ከሆነ ወይም ይህን የማርሻል አርት ዘይቤ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ለመጠቀም ለሚፈልጉ ይህ መተግበሪያ ለእርስዎ ፍጹም ነው።

በካራቴ ስልጠና እየገፉ ሲሄዱ ሊማሩባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ቁልፍ ቴክኒኮች እዚህ አሉ። ምንም እንኳን አንዳንድ እንቅስቃሴዎች በትንሹ ሻካራ እና ዝግጁ ሆነው ቢታዩም፣ የፉክክር ካራቴ በአስተማማኝ ሁኔታ መካሄዱን ማስታወስዎ አስፈላጊ ነው።

ካራቴ እየተማርክ ነው? ይህ ለእርስዎ በጣም ጥሩ መተግበሪያ ነው። ካራቴ በነጻ ለመማር ይረዳዎታል። የእርስዎን ማርሻል አርት ቴክኒክ ለመማር እና ለማሻሻል ምርጡን የቪዲዮ አጋዥ ስልጠናዎችን መርጠናል:: ሰዎች ከካራቴ-ዶ እና ማርሻል አርት ጋር በፍቅር እንዲወድቁ የሚረዳ።

በነጻው መተግበሪያ ውስጥ ስለ ካራቴ ስልጠና ደረጃ በደረጃ ብዙ የቪዲዮ ትምህርቶችን ያገኛሉ እና በዚህ መንገድ እያንዳንዱን እንቅስቃሴ እራስዎ እንደ ባለሙያ ለመማር ቀላል ይሆንልዎታል። ይህ ከዚህ በፊት በዚህ ስፖርት ጀማሪ የነበሩ አንዳንድ ሰዎችን ስትጠብቀው የነበረው አፕ ነው አሁን ምከርበት።

መዋጋትን ለመማር ምን እየጠበቁ ነው? በካራቴ ስልጠና ይደሰቱ ራስን መከላከልን ለመማር ይረዳዎታል። የላቁ የካራቴ ምቶች እንዳያመልጥዎ እና ምቶችዎን፣ ጡጫዎትን ያሻሽሉ እና እራስዎን በብሎክ እና በማይታወቁ ማርሻል አርት ይጠብቁ። የትግል ቴክኒኮችን መመሪያ ያስሱ እና ለጀማሪዎች መሰረታዊ የካራቴ ትምህርቶችን ይማሩ።

-ዋና መለያ ጸባያት-

• 48+ ከመስመር ውጭ ቪዲዮዎች፣ ምንም በይነመረብ አያስፈልግም።
• ለእያንዳንዱ አድማ መግለጫ።
• ለእያንዳንዱ አድማ ከፍተኛ ጥራት ያለው ቪዲዮ።
• እያንዳንዱ ቪዲዮ ሁለት ክፍሎች አሉት፡ ዝግተኛ እንቅስቃሴ እና መደበኛ እንቅስቃሴ።

• 400+ የመስመር ላይ ቪዲዮዎች፣ አጭር እና ረጅም ቪዲዮዎች።
• የማጠናከሪያ ቪዲዮዎች ለእያንዳንዱ አድማ፣ እና እንዴት ደረጃ በደረጃ ማከናወን እንደሚቻል።
• በዝርዝር የማስተማሪያ ቪዲዮዎች ማንኛውንም ምልክት እንዴት እንደሚታገዱ ይወቁ።

• ሙቀት መጨመር እና መዘርጋት እና የላቀ የዕለት ተዕለት ተግባር።
• ዕለታዊ ማሳወቂያ እና የስልጠና ቀናትን ለማሳወቂያዎች ያቀናብሩ እና የተወሰነውን ጊዜ ያዘጋጁ።

• ለመጠቀም ቀላል፣ ናሙና እና ወዳጃዊ የተጠቃሚ በይነገጽ።
• ቆንጆ ዲዛይን፣ ፈጣን እና የተረጋጋ፣ ግሩም ሙዚቃ።
• የመማሪያ ቪዲዮ ምልክቶችን ለቤተሰብዎ እና ለጓደኞችዎ ያጋሩ።
• ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና የጂም መሳሪያ በፍጹም አያስፈልግም። መተግበሪያውን በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ቦታ ይጠቀሙ.