ከንግ ፉ ይማሩ

በኩንግ ፉ ውስጥ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ይማሩ፣ አብዛኛዎቹ የእንስሳት ተዋጊ ዘይቤዎች ናቸው። እንቅስቃሴዎቹ የተጀመሩት ከአምስቱ መሰረታዊ የእግር አቀማመጦች ከአንዱ ነው፡ መደበኛ ቀጥ ያለ አቀማመጥ እና ድራጎን፣ እንቁራሪት፣ ፈረስ ግልቢያ እና እባብ የሚባሉት አራት አቋሞች።

እጅግ በጣም ጥሩ የኩንግ ፉ ቴክኒኮችን ስብስብ ያግኙ። ብዙ ጊዜ ቤት ውስጥ ጠንክረህ የምታሠለጥን ከሆነ ኩንግ ፉን እንዴት መሥራት እንደምትችል ትማራለህ። የኩንግ ፉ በማርሻል አርት ውስጥ ምን እንደሆነ ለማወቅ መለማመዱን ያስታውሱ።

አላማችን KUNG FU በቤት ውስጥ ደረጃ በደረጃ እንዴት መማር እንደሚችሉ ለማስተማር እና በማርሻል አርት ውስጥ እንዲሰለጥኑ ለማነሳሳት ነው። የእለት ተእለት ልምምድ የአእምሮ ጤናን ይጠቅማል፣ መዝናናት፣ ትኩረት እና ስሜትን ሊቆጣጠር ይችላል።

ኩንግ ፉን ከባዶ እንዴት መማር እንደሚቻል እና በዚህ ማርሻል አርት መተግበሪያ ራስን መከላከልን ለመማር የሚፈጀው ጊዜ በሃይል ግለት እና ልምምድ ላይ ይወሰናል። ለጀማሪዎች ሻኦሊን ኩንግ ፉን ለመማር ይህንን መተግበሪያ ያውርዱ ፣ በሁሉም ዕድሜ እና ጎልማሶች ላሉ ​​ልጆች ከኩንግ ፉ ክፍሎች ጋር ፣ በማርሻል አርት ውስጥ።

በካራቴ፣ በቴኳንዶ እና በሻኦሊን ኩንግ ፉ መካከል ያለው ልዩነት ምን እንደሆነ እየተማርክ ሰውነታችሁን አሰልጥኑ እና ጤናማ ይሁኑ። ለምሳሌ፣ ኩንግ ፉ እና ካራቴ ሁለት የተለያዩ ማርሻል አርት እና ከተለያዩ መነሻዎች የመጡ ናቸው።

ኩንግ ፉ ራስን ከመከላከል በላይ ነው የሎግ ባህል ያለው ጥበብ ነው። አንዳንድ ጊዜ ኩንግ ፉ እንደ ሃይማኖት ልምድ ሊሆን ይችላል። እና አሁን፣በኩንግ ፉ የሚደረገውን ከመሠረታዊ ትምህርቶች ጋር ከባዶ pdf በቤት ውስጥ መማር ይችላሉ። ይህ ራስን መከላከል ማርሻል አርት ነው፣ እና የሚያስገኛቸው ጥቅሞች ልክ እንደ ካራቴ፣ ቴኳንዶ፣ አይኪዶ፣ ቦክስ ወይም ሙአይ ታይ ለአእምሮ ጤና እና ለአካል ብቃት በጣም ጠቃሚ ናቸው።

ኩንግ ፉ ወይም ሻኦሊን ፉ የማርሻል አርት የትግል ስልት ሲሆን ለዋና የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ጤና ይጠቅማል። በተጨማሪም የስነ-ልቦና መረጋጋት እና ራስን መግዛትን ይጨምራል, ማህበራዊ ግንኙነቶችን ያበረታታል እና የነርቭ በሽታዎችን ለማሻሻል ይረዳል.

የኩንግ ፉ ስልጠና ለጀማሪ ልጆች፣ የሻኦሊን ኩንግ ፉ፣ ታይ ቺ ቅርጾችን ለመማር በተንቀሳቀስ እና በተለዋዋጭነት ልምምዶች። በቤታችን ልዩ በሆነው የቡጢ ማሰልጠኛ ክፍላችን የምቶች እና የቡጢ እንቅስቃሴዎችን ያሻሽሉ። በጥረት እና ብዙ ልምምዶች ብቻ ቀጣዩ የኩንግ ፉ ዋና ሲፉ መሆን ይችላሉ።

ኩንግ ፉን፣ የፊት ርግጫ ቴክኒክን እና የው ታንግ ዘይቤን እንዴት እንደሚሠሩ ያሳዩ እና ለጓደኞችዎ ያካፍሉ። ይህ የማርሻል አርት ማሰልጠኛ መተግበሪያ መሆኑን አስታውስ፣ ስለዚህ በየቀኑ ለመለማመድ ብዙ የተለያዩ ልምዶች እና እንቅስቃሴዎች ይኖሩዎታል።


ስለ ኩንግ ፉ ጥበብ፡-
አብዛኛው ማርሻል አርት የመጣው ከኩንግ ፉ ነው። በቻይና ውስጥ፣ ለማጠናቀቅ ትዕግስት፣ ጉልበት እና ጊዜ የሚጠይቅ ማንኛውንም ጥናት፣ ትምህርት ወይም ልምምድ ያመለክታል። ከኩንግ ፉ ጋር የሚዛመዱ ብዙ ማርሻል አርትዎች አሉ; ቴኳንዶ፣ ካራቴ፣ ኩንግ ፉ፣ ዉሹ፣ ቦክስ እና አኪዶ ከብዙ ሌሎች መካከል።

ቦዲድሃማርማ በተለምዶ የቻን ቡዲዝምን ወደ ቻይና አስተላልፏል እና እንደ መጀመሪያው የቻይና ፓትርያርክ ይቆጠራል። በቻይናውያን አፈ ታሪክ መሠረት የሻኦሊን ኩንግ ፉ እንዲፈጠር ምክንያት የሆነውን የሻኦሊን ገዳም መነኮሳት አካላዊ ሥልጠና ጀመረ.

በመቶዎች የሚቆጠሩ የኩንግ ፉ ቅጦች አሉ, እና የታጠቁ እና እንዲሁም ያልታጠቁ ዘዴዎች ተዘጋጅተዋል. በ20ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በኩንግ ፉ ቴክኒኮች እና ፍልስፍናዎች ላይ ያማከለ አዲስ የተግባር ዘውግ ፊልሞች ብቅ አሉ እና በዚህ ማርሻል አርት ላይ አለምአቀፍ ፍላጎትን ለማሳደግ ረድተዋል።

በዚህ መተግበሪያ የኩንግ ፉን ደረጃ በደረጃ በቤት ውስጥ መማር ይችላሉ, አሁን ይጀምሩ.