Sweaty Studio

ላብ ስቱዲዮ ለሁሉም የአካል ብቃት፣ ማህበረሰብ እና ራስን መውደድ ዲጂታል መድረክዎ ነው። በአስተማሪዎ በካሊ ጃርዲን ጓሊ የሚመራ የማበረታቻ ልምዶቻችን፣ የአንተን ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ እና ረጅም ዘላቂ ውጤት እንድታገኝ ከፒላቶች፣ ባር እና የጥንካሬ ስልጠና ጋር ያጣምራል። በእኛ Sweaty Fam ውስጥ እርስዎን በማግኘታችን እና በጤና እና በጤንነት ጉዞዎ ከጎንዎ በመራመዳችን ደስ ብሎናል።

እርስዎ የሚጠብቁት ነገር ይኸውና፡-
- ሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶች፡ በየሳምንቱ በአስተማሪዎ ካሊ የሚዘጋጅ፣ ወጥነት ያለው፣ ተነሳሽነት ያለው እና በስፖርት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ደረጃ ላይ እንዲደርሱ ለማገዝ ሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶችዎ በ2 ደረጃዎች (ጀማሪ እና መካከለኛ/ላቁ) ይመጣሉ።

- አነቃቂ ወርሃዊ ተግዳሮቶች፡ ተነሳሽ ይሁኑ እና ከ1 ሳምንት እስከ 4 ሳምንታት ባሉት ወርሃዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተግዳሮቶች ለውጥ የሚቀይሩ የአዕምሯዊ አካል ውጤቶችን ለማየት ይረዱዎታል።

- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማጎልበት፡ ላብ ስቱዲዮ በየሳምንቱ አዳዲስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያመጣልዎታል ይህም ከ Mat Pilates, Strength Pilates, Barre-lates, Reformer Style Pilates እና Cardio Pilates ይለያያሉ.

- የሆርሞን ሚዛን እና ዑደት ማመሳሰል፡ ለሆርሞኖችዎ የተወሰነ ተጨማሪ ፍቅር እና ድጋፍ ለመስጠት ይፈልጋሉ? ሰውነትዎን ለማዳመጥ እና በዑደትዎ ውስጥ የትም ቢሆኑ የሚያስፈልጋቸውን ለሆርሞኖችዎ ለመስጠት የ28-ቀን ሳይክል ማመሳሰል የፒላቶች ፕሮግራም እና የወር አበባ ዙር ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምድቦች አለን።

- የቅድመ ወሊድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡- ለሚጠባበቁት እናቶቻችን በሙሉ፣ አሁን በላብ ስቱዲዮ ውስጥ የቅድመ ወሊድ ደህንነቱ የተጠበቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እናቀርባለን። በካሊ አስተምሯት የራሷን የእርግዝና ጉዞ ስትጀምር፣እነዚህ ለእርግዝና ተስማሚ የሆኑ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ለ9 ወራት ሙሉ እንቅስቃሴህን እና ድንዛዜን የሚያደርጉህ እና ከሰውነትህ ጋር እንድትሰራ ይረዱሃል እንጂ በተቃራኒው አይደለም።

- ደጋፊ ማህበረሰብ፡ ተጠያቂነት በጤና እና በጤንነት ጉዟችን ውስጥ ሁሉም ነገር ነው ለዚህም ነው በላብ ስቱዲዮ የውስጠ-መተግበሪያ አባል የቡድን ውይይት እናቀርባለን ጥያቄዎችዎን እና ጠቃሚ ምክሮችን ከሌሎች ቤተሰባችን ጋር ለመገናኘት።

---
አባል ነዎት? የደንበኝነት ምዝገባዎን ለመድረስ ይግቡ።
አዲስ? ፈጣን መዳረሻ ለማግኘት በመተግበሪያው ውስጥ ይመዝገቡ።

ሁሉንም ባህሪያት እና ይዘቶች ለመድረስ በየወሩ ወይም በየአመቱ ለ Sweaty Studio መመዝገብ በመተግበሪያው ውስጥ በራስ-እድሳት ምዝገባ ማድረግ ይችላሉ። የአሁኑ ዑደት ከማብቃቱ 24-ሰአታት በፊት ካልተሰረዙ በስተቀር የመተግበሪያ ምዝገባዎች በዑደታቸው መጨረሻ ላይ በራስ ሰር ይታደሳሉ። አባልነትዎን በእኛ መተግበሪያ ውስጥ ማስተዳደር ይችላሉ።

የአገልግሎት ውል፡ https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy

ፒ.ኤስ. ይበቃሃል :)