ተመገብ እና አሂድ ጠቅ ማድረጊያ ጥሩ ፈተና እና ጣፋጭ ምግብ ለሚወድ ማንኛውም ሰው አስደሳች የጠቅታ ጨዋታ ነው! የመጨረሻው ሻምፒዮን ለመሆን ጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከጣፋጭ ምግቦች ጋር ሚዛን ያድርጉ! በፍጥነት በነካህ መጠን ገጸ ባህሪህ በፍጥነት ይሮጣል፣ ይበላል፣ ይጨምራል ወይም ክብደት ይቀንሳል። እያንዳንዱ መታ ማድረግ ወደ ስኬት ያቀርብዎታል!
አሠልጥኑ ፣ በሉ ፣ ይወዳደሩ!
• የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ላይ ካሎሪዎችን ያቃጥሉ! ልክ እንደሆንክ፣ ፔዳልህ በፈጠነህ መጠን።
• የካፌ በዓላት፡- ክብደት ለመጨመር እና ልምድ ለማግኘት በተለያዩ ምግቦች ይደሰቱ። በክብደቱ መጠን የበለጠ ለመብላት ቀላል ይሆናል!
• የሩጫ ውድድር፡ ጽናታችሁን ፈትኑ እና አዳዲስ ሪከርዶችን ያዘጋጁ።
• የመብላት ተግዳሮቶች፡- ተራራዎችን ምግብ በመመገብ የአመጋገብ ችሎታዎን ያሳዩ።
• የሰውነት ለውጥ፡ በገጸ ባህሪዎ ላይ የእውነተኛ ጊዜ ለውጦችን ይመልከቱ።
ደረጃ ወደላይ እና አብጅ
• ልምድ ያግኙ፡ ባህሪዎን ከፍ ለማድረግ በሁለቱም ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና ድግሶች ላይ ልምድ ያግኙ።
• ስታትስቲክስዎን ያሳድጉ፡ ጥንካሬን፣ ጽናትን እና ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ነጥቦችን ይመድቡ።
ትልቅ ያግኙ እና በጥበብ አውጡ
• መዝገቦችን ያቀናብሩ እና ሽልማቶችን ያግኙ፡ ትላልቅ ሽልማቶችን ለማሸነፍ በመሮጥ እና በመብላት ተግዳሮቶችን ይወዳደሩ!
• በራስህ ላይ ኢንቨስት አድርግ፡ ገቢህን በጣፋጭ ምግቦች፣ በጠንካራ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች እና በጠንካራ ማበረታቻዎች ላይ አውጣ።
ተመገብ እና አሂድ ጠቅ ማድረጊያ ልዩ የአካል ብቃት፣ ጣፋጭ ምግብ እና የውድድር መንፈስ ድብልቅ ነው! በጂም ውስጥ እየሰሩ፣ በካፌ ውስጥ እየበሉ ወይም አስደናቂ ፈተናዎችን እየወሰዱ፣ ሁልጊዜ ለመድረስ ግብ አለ። የመጨረሻው ብቃት ያለው ምግብ ባለሙያ ለመሆን ጉዞዎን ይጀምሩ!