የዝናብ ድምጾች: ዘና እና እንቅልፍ

ዘና እና እንቅልፍ: አንድ እረፍት ከሆነ, ነጻ ዝናብ ይመስላል ማመልከቻ ጋር ዝናብ ድምፆች ምድር ለመሄድ, እንቅልፍ ማጣት ወይም ከልክ ያለፈ ውጥረት ጋር ችግር አለብኝ.

ዝናብ ድምፆችን የሚያበርድ, ውሃ ላይ ዘና ወይም መስራት እና የመማር ሳለ እንዲያተኩሩ ይረዳቸዋል መስኮት Sill ሊያስቆመኝ መውረዶችን, ነጎድጓድና መብረቅ ይመስላል. መጻሕፍት እና ኢ-መጻሕፍት በማንበብ, ማሰላሰል ዮጋ ልምምድ ላይ ሳለ በተጨማሪም ታላቅ የጀርባ ሙዚቃ ሊሆን ይችላል.
ነጭ ድምፅ አዎንታዊ, አንጎል ሥራ ላይ ምን ለውጥ ዘና እና እረፍት, ለማሻሻል እና ውጥረት እንዲያስወግዱ ሊረዳቸው እንደ ዝናብ እና ተፈጥሮን አሰልቺ ድምጾች ድምጾች.
ረጋ ዘና ሙዚቃ ይህ ዓይነቱ ብቻ ሳይሆን ተኝተው ይወድቃሉ ያግዛል, ነገር ግን የሥራ ቀን በኋላ የድካም አካል የሚያረጋጋ ይሰራል.

ዝናብ ነጭ ድምፅ በማሳሰብ ድምፅ: ደግሞ ልጆች እንቅልፍ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በተፈጥሮ ፕሮዲዩስ, ዘና ድምጾች እንቅልፍ ማጣት እና ውጥረት ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

◊ ማመልከቻው ጥቅሞች:
● ከፍተኛ-ጥራት ዝናብ ድምፅ ተመርጠዋል,
● ወደ ትግበራ ሌላ መተግበሪያዎች ጋር አብረው በጀርባ ውስጥ መሄዱን ይችላሉ,
● የዝናብ ድምፆችን ከሌሎች በሚዝናኑ እና በማረጋጋት ድምፆች ይቀላቅላሉ,
● ቆጣሪ ምስጋና, ትግበራ አስቀድሞ የተወሰነለትን ጊዜ በኋላ ሊጠፉ ይችላሉ,
● ሁሉም ዝናብ ድምፅ ውሂብ ማስተላለፍ ማካተት ሳያስፈልጋቸው ከመስመር ውጪ ይገኛሉ,
● የተንሸራታች ትዕይንት ሁነታ በራስ የተወሰነለትን ጊዜ በኋላ ድምፅ በመቀየር ነውና;
● በጣም ዝቅተኛ የባትሪ ፍጆታ,
● ዝናብ ድምፅ ጋር ቅላጼ ማዋቀር,
● የተለያዩ ዝናብ ድምፆች አንድ ትልቅ ስብስብ,
● እረፍት ላይ እንዲሁም እንቅልፍ ተኝተው ወድቆ ጋር ላሉት ችግሮች ጋር, ውጥረት ጠይቆብኛል ለመርዳት,
● መዝናናት ስልጠና ጋር እገዛ.

የተሻለ እንቅልፍ እና ዝናብ ድምፅ ጋር ውጥረት ማስወገድ.