Water Tracker: WaterMinder app

WaterMinder የእርስዎን የእርጥበት ሚዛን ሂደት እንዲመለከቱ፣ ውሃ እንዲሰሉ እና ግቦችን እንዲጠጡ፣ የእለት ተእለት የእርጥበት ግቦችን እንዲያሳኩ እና ሽልማቶችን እንዲያሸንፉ የሚያስችል ዕለታዊ የውሃ አስታዋሽ እና የውሃ መከታተያ ነው። አሁን ዳውንለውድ ያደርጉ!

** በኒው ዮርክ ፣ በሴቶች ጤና ፣ በ Glamour ፣ Tech Crunch ፣ Lifehacker ፣ Gizmodo ፣ Venture Beat ፣ BGR ፣ The Telegraph ፣ Mashable ፣ Venture Beat ፣ Tech Crunch ፣ Digital Trends እና ሌሎችም የቀረበ! **

⚠️ ሰውነትዎ በትክክል እንዲሰራ ለማድረግ እርጥበት አስፈላጊ ነው። የሰውነት ድርቀትን ለማስወገድ ብዙ ውሃ መጠጣትዎን አይዘንጉ ምክንያቱም ለከባድ የጤና ችግሮች, ትኩረት ማጣት, ራስ ምታት, ድካም, ስሜትዎን እንኳን ሊጎዳ ይችላል.

የውሃ አወሳሰድዎን ለመከታተል እና ለማስታወስ የሚሰራ ቀላል እና ሊታወቅ የሚችል መተግበሪያ በWater Tracker WaterMinder እገዛ ያግኙ እና እንዲጠጡ እና እንዲጠጉ የሚያስታውስ። በእርስዎ የሰውነት ክብደት፣ አመጋገብ፣ እንቅስቃሴ፣ የአየር ሁኔታ (ወይም በራስዎ የግል ግብ) ላይ በመመስረት WaterMinder የውሃ ማሳሰቢያዎ ነው፣ ውሃ ለመጠጣት እና የእለት ተእለት የእርጥበት ግቦችዎ ላይ መድረስ። የአሁኑን ውሃ በእይታ እና በመቶኛ ሲሞላ በማየት የእርጥበትዎ መጠን ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ ወዲያውኑ ያውቃሉ!

⭐ ለምን ውሃ እጠጣለሁ እና ጥሩ የእርጥበት መጠንን መጠበቅ አለብኝ? ⭐

💧 ጡንቻዎ 75% ውሃ ነው።
💧 አንጎልህ - 90% ውሃ
💧 ደምህ - 83% ውሃ ነው።
💧 አጥንትህ እንኳን 22% ውሃ ነው!

❤️ ጤናማ ህይወት ለመኖር ውሃ መጠጣት አለብን። እና አብዛኞቻችን ይህንን ምክር የተቀበልነው ገና ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ነው። ጤናማ ለመሆን እንድንጠጣ ተነግሮናል። ውሃ ሕይወት ነው!

📱 የእለት ተእለት የውሃ አወሳሰድ ፍላጎቶችን መከታተል እና ሰውነትዎ የተሻለ እርጥበት እንዲያገኝ ማድረግ ዛሬ በተጨናነቀበት አለም ቀላል ስራ አይደለም።

የWaterMinder መተግበሪያ የውሃ ፍጆታዎን በየቀኑ እንዲከታተሉ እና በቂ መጠጣትዎን እንዲያረጋግጡ ይረዳዎታል። ምን ያህል መጠጣት አለብዎት? የዕለት ተዕለት የውሃ ፍጆታ ግብ ምንድነው?

የውሃ አስታዋሽ ዋና ዋና ባህሪዎች

💧 አሁን ያለዎትን የውሃ ሙሌት፣ የእርጥበት መጠን የእይታ እይታን ያፅዱ
💧 ቀላል፣ ፈጣን እና ቀላል የውሃ አስታዋሽ በይነገጽ (የውሃ ቅበላዎን ለመመዝገብ/ለመከታተል 1 አዶን መታ ያድርጉ)
💧 ዕለታዊ የውሃ መከታተያ እና ካልኩሌተር
💧 መጠጦችዎን በፍጥነት ለመከታተል አስቀድመው የተገለጹ ኩባያዎች
💧 የእርስዎን ኩባያዎች፣ ቀለሞች፣ አዶዎች፣ መጠኖች ያብጁ
💧 ሌሎች የመጠጥ ዓይነቶች
💧 ብጁ የውሃ አስታዋሾችን ይፍጠሩ
💧 የእርጥበት ሂደትዎ ታሪክ እና ግራፍ
💧 በመጠጣት እና የውሃ መጠገኛ ግቦችን በመጠበቅ ሽልማቶችን ያግኙ
💧 መግብር ከውሃ መከታተያ ጋር
💧 የWear OS መተግበሪያ ከጡቦች እና ውስብስቦች ጋር ይገኛል።
💧 US Oz፣ UK Oz እና ML የውሃ ክፍሎች
💧 ለመጠጥ ውሃ ነፃ መመሪያ

ስለ ውሃ አስታዋሽ እና መከታተያ መተግበሪያ ባህሪያት ተጨማሪ ዝርዝሮች፡

💧 ሽልማት አሸናፊ የውሃ አስታዋሽ እና የውሃ መከታተያ - ሰውነትዎ 2/3 ውሃ ነው፣ ስለዚህ እርጥበትን መጠበቅ አስፈላጊ ነው እና WaterMinder ለዛ ምርጥ መሳሪያ ነው!

📱 የውሃ ቅበላ ካልኩሌተር - የተጠቆመውን የቀን ውሃ ቅበላ ግብ አስላ። WaterMinder ዕለታዊ የውሃ ቅበላ ግብዎን ሲያሰሉ ክብደትዎን ይጠይቃል።

📊 የሃይድሬሽን ስታቲስቲክስ - በቂ መጠጥ እየጠጡ እንደሆነ ለማየት በየእለቱ፣ በየሳምንቱ፣ በየወሩ ወይም በየአመቱ የውሃ መጠጫዎ ሂደት ላይ ግንዛቤዎችን ያግኙ።

⏰ የውሃ አስታዋሾች - ነባሪው የWaterMinder አስታዋሽ ከጠዋቱ 8 ሰአት እስከ ምሽቱ 5 ሰአት ይሰራል ነገር ግን ይህ ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ላይስማማ ይችላል። አስታዋሾቹን ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ይበልጥ ተስማሚ እንዲሆኑ በማንኛውም ቀን ላይ አርትዕ ማድረግ ይችላሉ።

🏆 ስኬቶች - እርጥበት በሚቆዩበት ጊዜ የሚወዱትን መጠጥ በመመዝገብ ይደሰቱ እና ውሃን ለመከታተል ብዙ ስኬቶችን ይክፈቱ!

⚙️ ብጁ ኩባያዎች - እንደ ፍላጎቶችዎ መሰረት ብጁ የመጠጥ ኩባያዎችን ይፍጠሩ

❤️ ጤናማ ይሁኑ - ሰውነትዎ 2/3 ውሃ ነው, ስለዚህ መጠጣት እና እርጥበት መቆየት አስፈላጊ ነው. ምንም እንኳን ውሃ ብቻ መጠጣት የለብዎትም. እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የሚጠጡት ነገር ሁሉ ለከፍተኛ ወይም ባነሰ ደረጃ የእርሶን እርጥበት ደረጃ አስተዋፅኦ ያደርጋል። ከምትበሉት ምግብ ውሃ እንኳን ታገኛላችሁ።

ጤናማ ይሁኑ ፣ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ - ዛሬ እርጥበት - ውሃ ሕይወት ነው።