ካራቴ ይማሩ

እራስዎን ለመከላከል በጣም የተለመዱ መንገዶችን ይፈልጉ እና ይህንን ማርሻል አርት በማከናወን በራስ መተማመንዎን ያሳድጉ። ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ እና በአጠቃላይ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። እንዴት እንደሚዋጉ አስቀድመው ካወቁ ካራቴ በላቁ ክፍሎች መደሰት ይችላሉ። የእኛ የመስመር ላይ አሰልጣኝ የላቀ ቴክኒኮችን፣ እንቅስቃሴዎችን እና ክህሎቶችን እንዲማሩ ይረዳዎታል። ፈጣን እና ብቁ መሆን እና አሁንም ካራቴካ መሆን ይችላሉ።


ለካራቴ ስልጠና ምንም ክፍያ የለም!
ያግኙት እና በእርስዎ ካታስ ላይ ይስሩ። የዓለም ካራቴ ፌዴሬሽን እርስዎን ለማየት በጉጉት እየጠበቀ ነው! ራስን መከላከልን ለመማር ጡጫ፣መምታት እና ማገድን መለማመድ ይችላሉ። ቤት ውስጥ ካራቴ መማር ይችላሉ.


ለምን መዋጋትን አትማሩም? የእኛ የካራቴ ትምህርቶች እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ለመማር ይረዳዎታል. በቤት ውስጥ ልታደርጓቸው የምትችላቸውን የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሰጥተናል። እራስን ለመከላከል በመርገጫዎች፣ በቡጢ እና በማገድ እና በማምለጥ ማርሻል አርት የተሻለ ለመሆን የላቁ የካራቴ ትምህርቶችን እንዳያመልጥዎት። ክህሎቶችን ለመዋጋት መመሪያ ይፈልጉ እና ለጀማሪዎች የካራቴ መሰረታዊ ነገሮችን ይማሩ። ይህን ማርሻል አርት ከዚህ በፊት ሰርተህ የማታውቀው ቢሆንም፣ አትጨነቅ። ልክ ስልጠና ይጀምሩ እና በቡጢዎ እና በእርግጫዎ ላይ ይስሩ። ማስተር ደረጃ ላይ ለመድረስ ከፈለጉ ካራቴዶን በቤት ውስጥ መለማመዱን አያቁሙ።


ቤት ውስጥ ማርሻል አርት መማር ይፈልጋሉ? ይህንን ነፃ መተግበሪያ በማውረድ እና ማሰልጠን በመጀመር ሁሉንም የካራቴ እንቅስቃሴዎችን እና ዘይቤዎችን (ካታ) መማር ይችላሉ። የማርሻል አርት ክህሎትን ለማሻሻል እንዲረዳዎ ምርጥ ደረጃ በደረጃ የቪዲዮ መመሪያዎችን መርጠናል ። የምናቀርባቸው የካራቴ ትምህርቶች እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል። ነጻ ልምምዳችን ምንም አይነት መሳሪያ ስለማይፈልግ ቤት ውስጥ መስራት ትችላለህ። የእኛን የቤት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይሞክሩ እና እርስዎ ባለሙያ ይሆናሉ!