አይኪዶ ዘመናዊ የጃፓን ማርሻል አርት ነው, እሱም ጠብ-አልባ እና ተወዳዳሪ ባልሆነ አቀራረብ.
አይኪዶ የተቃዋሚውን ኃይል በእሱ ላይ መጠቀም፣ የእንቅስቃሴዎች ፈሳሽነት፣ ስምምነትን መፈለግ እና አለመቃወም ባሉ መርሆዎች ላይ የተመሰረተ ነው።
በመቶዎች በሚቆጠሩ ቪዲዮዎች አማካኝነት ይህ የአይቡዶካን ተከታታይ መተግበሪያ ከተለያዩ አቅጣጫዎች የተቀረጹ ከ150 በላይ የአይኪዶ ቴክኒኮችን እንዲያገኙ ይሰጥዎታል።
አስተውል፣ ማባዛት፣ ፍፁም! በAikido ውስጥ ልምድ ያለህ ባለሙያም ሆንክ ጀማሪ፣ እያንዳንዱን ቴክኒክ በዓይነ ሕሊናህ ማየት ትችላለህ።
በፍጥነት ያግኙ እና ያደራጁ! በቴክኒክ ፍለጋ (ኢክኪዮ፣ ኒኪዮ፣ ሳንኪዮ...)፣ በጥቃቶች (በመያዝ ወይም በመምታት)፣ ወይም በቴክኒካል እድገት (ከአምስተኛው እስከ መጀመሪያው ኪዩ) የሚፈለገውን ቴክኒክ ወዲያውኑ ማግኘት ይችላሉ።
የዕድገት ቁልፉ፡ አስታውስ እና ተለማመድ! በታወቀ ኤክስፐርት የሚከናወኑ የማሳያ ዘዴዎች እንቅስቃሴዎቹን በተሻለ ሁኔታ ለማስታወስ ይረዳዎታል እና በታታሚ ላይ ለስልጠናዎ በጣም ጥሩ ማሟያ ነው።
ነፃ ሞጁል! ነፃው ሞጁል ፣ ያለ ማስታወቂያ ፣ ብዙ ቴክኒኮችን ያለ ምንም ገደቦች እንዲመለከቱ ያስችልዎታል።
ገደብ የለሽ! በእርስዎ ዶጆ ውስጥ፣ ቤት ውስጥ ወይም በእንቅስቃሴ ላይ፣ Aikido All ሁልጊዜ የሚገኝ እና በእጅ ነው። የእርስዎ ምናባዊ Sensei በሁሉም ቦታ አብሮዎት ይሆናል እና እያንዳንዱ አፍታ ወደ የመማር እድል ይለወጣል።