Phlex Swim App

በFlex፣ በመዋኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ክትትል ውስጥ ወደር የለሽ ትክክለኛነት ታገኛለህ። የእኛ መድረክ በእያንዳንዱ መለኪያ ከፍተኛውን ትክክለኛነት ለማረጋገጥ ዘመናዊውን የኤአይአይ ቴክኖሎጂን ይጠቀማል። የፍሌክስ መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ እና ወደ የበለጠ እርካታ እና አስደሳች የመዋኛ ተሞክሮ ጉዞዎን ይጀምሩ።


የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ባህሪዎች
- DISTANCE
- እውቅና አዘጋጅ (ለምሳሌ፡ 10 x 100 ፍሪስታይል)
- የመዋኛ ጊዜ (ለምሳሌ፡ 100 ነጻ - 1፡18.6)
- ቴክኒክ (ርቀት በአንድ ምት ፣ የስትሮክ ብቃት)
- የልብ ምት (ከፍተኛ እና አማካይ)
- የስልጠና ውጤት


ፍሌክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን ግስጋሴዎን በጊዜ ሂደት እንደ ቴክኒክ፣ ጽናት፣ የአካል ብቃት እና የስልጠና ዝግጁነት ባሉ ጉዳዮች ላይ የሚከታተል አጠቃላይ መፍትሄ ነው። በFlex መድረክ፣ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ያገኛሉ፣ መሻሻል ያለባቸውን ቦታዎች ይለያሉ እና የመዋኛ ችሎታዎን ወደ አዲስ ከፍታ ያደርሳሉ።


እድገትዎን እንዴት እንደምንከታተል፡-
- ቴክኒክ - ቴክኒክዎ እየተሻሻለ መሆኑን ለመለካት የእርስዎን ርቀት በየስትሮክ፣ የስትሮክ መጠን እና የስትሮክ መረጃ ጠቋሚ በ5 የተለያዩ የኃይለኛ ዞኖች እንመረምራለን።
- የአካል ብቃት - የመዋኛ ፍጥነትዎን በ 5 የተለያዩ ኃይለኛ ዞኖች እንለካለን። በጊዜ ሂደት, በተመሳሳይ የስልጠና ዞኖች ውስጥ በፍጥነት ከሄዱ, ይህ ማለት ስልጠናዎ እየሰራ እና የአካል ብቃት ደረጃዎችዎ ተሻሽለዋል ማለት ነው.
- ጽናት - ከአካል ብቃት ጋር ተመሳሳይ፣ የኤሮቢክ እና የአናይሮቢክ ጽናትዎ መሻሻል አለመኖሩን ለመተንተን የመዋኛ ፍጥነትዎን በተለያዩ የጥንካሬ ዞኖች እንለካለን።
- ዝግጁነት - በሳይንስ ላይ የተመሰረቱ ሞዴሎችን በመጠቀም የስልጠናዎችዎን የስልጠና ጫና እናሰላለን, የተማሩ የስልጠና ውሳኔዎችን ለማድረግ ጠቃሚ መረጃዎችን እናቀርብልዎታለን.


ለድል የምትጥር ተፎካካሪ ዋናተኛም ሆንክ የግል እድገትን የምትፈልግ ቀናተኛ፣ ፍሌክስ ስትጠብቀው የነበረው የጨዋታ ለውጥ ነው። ፍሌክስ በሚታወቅ በይነገጽ እና በጣም ጥሩ ትንታኔ አማካኝነት በመረጃ ላይ የተመሰረቱ ውሳኔዎችን እንዲወስኑ፣ ስልጠናዎን እንዲያሳድጉ እና እድገትዎን እንዲያሳድጉ ኃይል ይሰጥዎታል።


ፍሌክስ ተስማሚ የሃርድዌር መሳሪያ ይፈልጋል። በአሁኑ ጊዜ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመሰብሰብ ከመተግበሪያው ጋር ሊገናኝ የሚችል የሚደገፍ መሳሪያ የፖላር ቬሪቲ ሴንስ ዳሳሽ ነው።

የFlex Swim መተግበሪያ ከGoogle አካል ብቃት መተግበሪያ ጋር ይዋሃዳል።