Arab Pregnant Mommy journey

ወደ አረብኛ ነፍሰ ጡር እናት የጉዞ ወሊድ እንክብካቤ እንኳን በደህና መጡ! ነፍሰ ጡር እናት የምትረዳበት እና አዲስ የተወለደ ልጇን በአረብኛ መካከለኛው ምስራቅ እና በሰሜን አፍሪካ የባህል ጭብጥ የምትንከባከብበት እርጉዝ የእናቶች እንክብካቤ ጨዋታን ለማሰስ ተዘጋጅ። በዚህ የእርግዝና ጉዞ ውስጥ አዝናኝ እና አስተማሪ የሆኑ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ያገኛሉ።ስለዚህ ቆንጆ፣ ኃላፊነት የሚሰማው ሞግዚት ሁን እና በአስመሳይ የእናቶች እና የህፃን እንክብካቤ ጨዋታዎች በብዙ አዝናኝ የእናቶች የእርግዝና ጨዋታዎች፣ ለሴቶች ልጆች የቀዶ ጥገና ጨዋታዎች እና እንዴት መስጠት እንደሚችሉ ይደሰቱ። ሕፃን መወለድ.
አረብ ነፍሰ ጡር እናት ወይም አዲስ የተወለደ ሕፃን ለመንከባከብ በጨዋታው ውስጥ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።

የአረብ ነፍሰ ጡር እናት እንክብካቤ የጉዞ ጨዋታ ባህሪያት፡-
የእርግዝና ምርመራ፡ ነፍሰጡር እናት የደም ግፊቷን፣ የሰውነት ሙቀት፣ የሰውነት መጠን እና በጨዋታው ውስጥ ያለውን ክብደት በመመርመር ይከታተሉት። ነፍሰ ጡር እናት እና አራስ ሕፃን ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ለማድረግ መድሃኒት ከሰጡ በኋላ እነዚህን ለውጦች ይከታተሉ።
የሰውነት ሙቀት፡ ነፍሰ ጡር እናት ወይም አዲስ የተወለደ ሕፃን ትኩሳት ካለባት፣ ልክ እንደ አንድ አሳቢ የቤተሰብ ሐኪም ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ለመርዳት ትክክለኛውን ሕክምና እና የሕፃን እንክብካቤ መስጠት ይኖርብሃል።
ከተወለደች በኋላ እናትየው የተሳካ ቄሳራዊ ልደት አጋጥሟታል።
የአለባበስ መዝናኛ፡ በዚህ አስደሳች የስታስቲክስ ጨዋታ ውስጥ የቅርብ ጊዜዎቹን በአለባበስ፣ በመዋቢያ እና በፀጉር አበጣጠር ይደሰቱ! እንደ ፋሽን ኮከብ ወይም ንግስት እንዲሰማዎት በማድረግ የሚያማምሩ የጆሮ ጌጦችን፣ የሚያምር ሜካፕ እና የሚያማምሩ ልብሶችን ሲመርጡ ፈጠራዎን ያሳዩ።
መዝናናት እና ስፓ፡ ለነፍሰ ጡሯ እናት በጨዋታው ውስጥ ዘና ያለ የስፓ ቀን ስጧት! በሚያረጋጉ ሕክምናዎች እና ለስላሳ ማሸት መረጋጋት እንዲሰማት እርዷት። ሁሉም ነገር እሷን መንከባከብ እና እራሷን ስትጠብቅ ጥሩ ስሜት እንዲሰማት ማድረግ ነው።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡ እማማ በእርግዝናዋ ሙሉ የአካል ብቃት እና ጤናን እንድትጠብቅ በሚያግዟት ለስላሳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና የጡንቻ ግንባታዎች ንቁ እንድትሆን አበረታቷት።
አዲስ የተወለደ ሕፃን እንክብካቤ: ህፃኑ አንዴ ከተወለደ, እነርሱን መንከባከብ የእርስዎ ስራ ነው! ህፃኑን መታጠቢያዎች መስጠት, ዳይፐር መቀየር እና ሲያለቅስ ማስታገስ ይችላሉ. የሕፃኑን አፍንጫ ያፅዱ ፣ ትንሽ ዱቄት ይልበሱ እና በሚያምር ልብስ ይለብሱ! ሁሉም አስደሳች የሕፃን እንክብካቤ አካል ነው!

የሁሉንም ሰው ጤንነት መጠበቅ;
የጤና ምርመራዎች፡ የእናትን እና የሕፃኑን ጤና በየጊዜው ያረጋግጡ። ይህም የደም ግፊትን መከታተል እና ጠንካራ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ማረጋገጥን ይጨምራል።
ጤናማ ምግቦች፡ እናቲቱ አልሚ ምግቦችን እንድትመገብ እርዷት።
ምርመራዎች፡ ጤንነቷን በየጊዜው በመመርመር ይከታተሉ።
መዝናናት፡ ዘና እንድትል እና ምቾት እንዲሰማት እርዷት።

ነፍሰ ጡር እናት ጨዋታን በመንከባከብ ለመዝናናት ዝግጁ ኖት? አረብኛ ነፍሰ ጡር እናት ጉዞ አሁን ማውረድ እንጀምር!!