Squeezy Men

Squeezy የተነደፈው በወንዶች ጤና ላይ በኤንኤችኤስ ውስጥ በሚሰሩ ቻርተርድ ፊዚዮቴራፒስቶች ነው።

ከዳሌው ወለል ጡንቻ ልምምዶች (እንዲሁም Kegel exercises በመባልም ይታወቃል) ማድረግ ለሚፈልጉ ወንዶች ሁሉ ተስማሚ ነው።

የዳሌ ዳሌ ጡንቻዎች በደንብ እየሰሩ መሆናቸው እንደ ያለጊዜው የብልት መፍሰስ፣ የብልት መቆም ችግር እና የሽንት መቆራረጥን የመሳሰሉ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል።

አፕሊኬሽኑ በተለይ ከፊኛ፣ ከሆዳቸው ወይም ከዳሌው ፎቅ ጡንቻቸው ጋር በተያያዙ ችግሮች ልዩ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያን በሚያዩ ወንዶች ላይ ያተኮረ ነው ምክንያቱም እሱ ለአንድ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ተዘጋጅቶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መቼ እንደሚያደርጉ ለማስታወስ ነው ።

ለመጠቀም ቀላል፣ አስተዋይ፣ መረጃ ሰጭ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብርዎን ለመደገፍ አጋዥ የምስል እና የድምጽ ማበረታቻዎች አሉት በተጨማሪም ያጠናቀቁትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ብዛት ይመዘግባል።

ዋና መለያ ጸባያት፥
• ሊበጅ የሚችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ
• የፊዚዮቴራፒ ባለሙያዎች ለታካሚዎች ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶችን እንዲያዘጋጁ ለመርዳት "የሙያ ሁነታ"
• የእይታ፣ እና የድምጽ ልምምዶች
• በባለሙያ የወንዶች ጤና ፊዚዮቴራፒስቶች የተፃፈ መረጃ እና ጠቃሚ ምክሮች
• ሂደትዎን ይከታተሉ እና ይከታተሉ
• ከተጠናቀቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ አጭር ማስታወሻ ይጻፉ
• አስፈላጊ ከሆነ የሕመም ምልክቶችዎን ለመከታተል የፊኛ ማስታወሻ ደብተር
• ቀላል እና ግልጽ በይነገጽ

መተግበሪያው UKCA በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ እንደ ምድብ I የሕክምና መሣሪያ ምልክት የተደረገበት እና በሕክምና መሣሪያዎች ደንብ 2002 (SI 2002 No 618፣ እንደተሻሻለው) በማክበር የተሰራ ነው።