Greenola | Healthy Meal App
1 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ጣፋጭ ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብ መብላት ይፈልጋሉ. ከግሪኖላ ጋር ብቻ ነው የሚያገኙት.
ግሪኖላ መተግበሪያ በተለይ በአመጋገብ ባለሙያዎች የተዘጋጁ ጤናማ የምግብ ዕቅዶችን ይሰጥዎታል።
ከምግብ ዕቅዶች (ለአትሌቶች ወይም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ወይም ከፍተኛ ፕሮቲን ወይም ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትስ) ይምረጡ እና በየቀኑ በሚቀርብልዎ ጣፋጭ ምግብ ይደሰቱ።
የትም ብትሆኑ በቤትም ሆነ በሥራ ቦታ ግሪኖላ ጤናማ ምግቦችን ያቀርብልዎታል።
ምክንያቱም ክብደት መቀነስ ወይም ክብደትን መጠበቅ ወይም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመምራት ግቦችዎን ማሳካት ይገባዎታል።
የግሪኖላ መተግበሪያን አሁን ያውርዱ እና ከፍላጎቶችዎ ጋር ለሚስማሙ የምግብ ዕቅዶች ይመዝገቡ።
ግሪኖላ መተግበሪያ በተለይ በአመጋገብ ባለሙያዎች የተዘጋጁ ጤናማ የምግብ ዕቅዶችን ይሰጥዎታል።
ከምግብ ዕቅዶች (ለአትሌቶች ወይም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ወይም ከፍተኛ ፕሮቲን ወይም ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትስ) ይምረጡ እና በየቀኑ በሚቀርብልዎ ጣፋጭ ምግብ ይደሰቱ።
የትም ብትሆኑ በቤትም ሆነ በሥራ ቦታ ግሪኖላ ጤናማ ምግቦችን ያቀርብልዎታል።
ምክንያቱም ክብደት መቀነስ ወይም ክብደትን መጠበቅ ወይም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመምራት ግቦችዎን ማሳካት ይገባዎታል።
የግሪኖላ መተግበሪያን አሁን ያውርዱ እና ከፍላጎቶችዎ ጋር ለሚስማሙ የምግብ ዕቅዶች ይመዝገቡ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
