Stay Focused: Site/App Blocker

ከፍተኛ ምርታማነትዎን ይክፈቱ እና በዲጂታል ህይወትዎ ላይ ይቆጣጠሩ በStay Focused: App Blocker - ለስክሪን ጊዜ አያያዝ እና ራስን ለመቆጣጠር የመጨረሻው መፍትሄ። የእርስዎ የግል መተግበሪያ ማገጃ፣ ድር ጣቢያ አጋጅ እና የስክሪን ጊዜ መከታተያ እንዲሆን የተቀየሰ፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን እንዲገድቡ እና ግቦችዎን በቀላሉ እንዲያሳኩ ኃይል ይሰጥዎታል።

በማህበራዊ ሚዲያ ወይም የመልእክት መላላኪያ መተግበሪያዎች ላይ ጊዜ ያጠፋሉ? በStay Focused መተግበሪያ ማገጃ ያግዱት እና አጠቃቀምን ይቀንሱ።

በትኩረት የመቆየት ጥቅሞች
📉 32% ያነሰ የስክሪን ጊዜ - በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ የስክሪን ጊዜን በስክሪን ጊዜ መከታተያ እና አፕ ማገጃ ይቀንሱ።
⏳ በየቀኑ 2+ ሰአታት ይቆጥቡ - 95% ተጠቃሚዎች በድረ-ገፁ አጋዥ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን በመዝጋት ውድ ጊዜን ያገኛሉ።
🚀 60% ያነሰ የስክሪን ጊዜ - 94% ጥብቅ ሁነታ ተጠቃሚዎች አፕ ማገጃውን እና ድህረ ገጽ ማገጃውን ለተቀነሰ የስክሪን ጊዜ በመጠቀም ምርታማነትን ይጨምራሉ።

የድር ጣቢያ ማገጃ፣ የመተግበሪያ አጠቃቀም ጊዜ ቆጣሪ እና የምርታማነት አስታዋሾች። ምርታማነትን ለማሳደግ አትረብሽ የሰዓት ቆጣሪ፣ የስክሪን ጊዜ መከታተያ ወይም አስታዋሽ ያዘጋጁ። በእኛ መተግበሪያ ማገጃ እና ድረ-ገጽ ማገጃ ሶሻል ሚዲያን እና ሌሎች ትኩረት የሚስቡ አፕሊኬሽኖችን በማገድ የስልክ አጠቃቀምን ይቆጣጠሩ።

ለምን ትኩረት እንሰጣለን?
🚫 ማዘናጊያ ማገጃ፡ አፕሊኬሽኖችን፣ ድረ-ገጾችን እና ቁልፍ ቃላትን አግድ እና ትኩረት ለማድረግ እና የማህበራዊ ሚዲያ አጠቃቀምን ለመገደብ።
📱 የስክሪን ጊዜ መከታተያ እና የአጠቃቀም መከታተያ፡ ለተሻለ ዲጂታል ልምዶች የመተግበሪያ አጠቃቀምን ይቆጣጠሩ እና ይገድቡ።
🔒 ጥብቅ ሁነታ፡ ከመተግበሪያ ማገጃው ጋር ትኩረትን ለመጠበቅ ገደቦችን ማለፍን ይከላከሉ።
⏳ ሊበጁ የሚችሉ የማገጃ መርሃ ግብሮች፡- በስራ፣ በጥናት ወይም በቤተሰብ ጊዜ የሰዓት ቆጣሪዎችን ያዘጋጁ ወይም ብሎኮችን ያቅዱ።
🌴 ዲጂታል ደህንነት መሳሪያ፡ የማህበራዊ ሚዲያ አጠቃቀምን በመገደብ እና የስልክ ልማዶችን በመቆጣጠር የስክሪን ጊዜን ይቀንሱ፣ ማሳወቂያዎችን ያግዱ እና ጥንቃቄን ያግኙ።

ቁልፍ ባህሪያት
✔️ አፖችን እና ድረ-ገጾችን አግድ፡ የመተግበሪያ ማገጃውን እና ድረ-ገጾችን በመጠቀም ማህበራዊ ሚዲያን፣ ጨዋታዎችን ወይም ኢሜልን በማገድ ከማስተጓጎል ነፃ ይሁኑ።
✔️ ቁልፍ ቃላትን ማገድ፡ ጎጂ ወይም ያልተፈለገ ይዘትን በቁልፍ ቃል አጋጆች ያጣሩ።
✔️ የስክሪን ጊዜ መከታተያ፡ የስልክ ሱስን ለመቀነስ የመተግበሪያ እና የድር ጣቢያ አጠቃቀምን ተቆጣጠር።
✔️ ጥብቅ ሁነታ፡ ወጥነትን ለማረጋገጥ እና ራስን መግዛትን ለማጠናከር መቼቶችን ይቆልፉ።
✔️ ብጁ ሰዓት ቆጣሪዎች፡- ከስራ ውጪ፣ በቤተሰብ ጊዜ ወይም በጥናት ጊዜ ገደብ ያዘጋጁ።
✔️ የመተግበሪያ አጠቃቀም መከታተያ፡ የትኞቹ መተግበሪያዎች ብዙ ጊዜ እንደሚወስዱ ይከታተሉ እና የማህበራዊ ሚዲያ አጠቃቀምን ይገድባሉ።
✔️ የማሳወቂያዎች ማገጃ፡ ላልተቆራረጠ ትኩረት ማንቂያዎችን ጸጥ ያድርጉ።

ትኩረት ይስጡ በሚከተሉት እገዛዎች:
☝️ ምርታማነትን ማሳደግ እና ራስን መግዛት።
📵 የስክሪን ጊዜ መከታተያ ጨምሮ በማስታወሻ እና በሱስ መከታተያዎች የስልክ ሱስን መቆጣጠር።
🔞 የአዋቂ ይዘትን ማገድ ለደህንነቱ የተጠበቀ የአሰሳ ተሞክሮ ከአዋቂው ይዘት አጋጅ ጋር።
🌴 ዲጂታል ደህንነትን ማስተዋወቅ።
👪 የድህረ ገጽ ማገጃውን እና መተግበሪያን በመጠቀም ነፃ ጊዜን፣ የቤተሰብ ጊዜን እና የጥራት ጊዜዎችን ማደራጀት።
🕑 የመተግበሪያ ማገጃውን በመጠቀም በስራ፣ ጥናት እና የግል ግቦች ላይ በማተኮር ጊዜን በብቃት ማስተዳደር።
📴 ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን በመተግበሪያ ማገጃ እና በድር ጣቢያ ማገጃ በኩል መቀነስ።

ለተማሪዎች ትኩረት ይስጡ
📚 በጥናት ላይ አተኩር፡- ከአፕሊኬሽን ማገጃ እና ድህረ ገጽ ማገጃ ጋር ለመማር ትኩረትን የሚከፋፍሉ የነጻ የጥናት ክፍለ ጊዜዎች።
🎓 በጥናት ሰአት አፕሊኬሽኑን በመጠቀም ትኩረትን የሚከፋፍሉ መተግበሪያዎችን እና ጣቢያዎችን ያግዱ።
🕑 የጊዜ አስተዳደር፡ ጊዜን ከማሳያ ሰዓት መከታተያ ጋር ለማመጣጠን የጥናት ክፍለ ጊዜዎች።

ለባለሙያዎች ትኩረት ይስጡ
💼 የስራ ምርታማነትን ያሳድጉ፡ አፕሊኬሽኖችን እና ድረ-ገጾችን አግድ በትኩረት እንዲከታተሉ።
⏳ ብጁ መርሃ ግብሮች፡ በስብሰባ ጊዜ ላይ ትኩረት ማድረግ።

በትኩረት ይቆዩ የሚፈለጉ ፈቃዶች፡-
• የመሣሪያ አስተዳዳሪ ፈቃድ - ይህ መተግበሪያ የመሣሪያ አስተዳዳሪ ፈቃዱን ይጠቀማል። እሱን በማንቃት እራስህን ማራገፍ ትችላለህ።
• ተደራሽነት ኤፒአይ - ይህ መተግበሪያ እንደ አማራጭ የተደራሽነት ኤፒአይ ይጠቀማል። የሚስሷቸውን ድረ-ገጾች ለማየት ይጠቅማል፣ይህም ስታቲስቲክስን ለመገንባት እና ድረ-ገጾችን ለማገድ ይረዳል።

ለማንኛውም ችግሮች፣ ስህተቶች ወይም የአስተያየት ጥቆማዎች በ [email protected] ኢሜይል ያድርጉልን።

በትኩረት ይቆዩ የእርስዎ ሁሉን-በ-አንድ ትኩረትን የሚከፋፍል ማገጃ፣ መተግበሪያ ማገጃ፣ ድር ጣቢያ አጋጅ እና የይዘት ማጣሪያ ነው። እንደ ቁልፍ ቃል ማገጃ እና ጊዜ ገዳቢ ሆኖ አጠቃቀሙን በመተግበሪያው መከታተያ እና በማህበራዊ ሚዲያ ገደቡ ይከታተላል። በምርታማነት መተግበሪያችን ምርታማነትን ያሳድጉ እና እራስን መቆጣጠር።