918 Fitness

መተግበሪያው በ 918 ኪሮፕራክቲክ ዶክተሮች የተገነቡ ብጁ የስልጠና ፕሮግራሞችን ይሰጥዎታል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ የተመጣጠነ ምግብዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን፣ ልኬቶችን እና ውጤቶችን መከታተል እና መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በዶክተርዎ እገዛ።

ዋና መለያ ጸባያት:

- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ
- ምግብዎን ይከታተሉ እና የተሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉ
- በዕለት ተዕለት ልማዶችዎ ላይ ይቆዩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- አዳዲስ ግላዊ ምርጦችን ለማግኘት እና የልምድ ዝርጋታዎችን ለመጠበቅ ወሳኝ ደረጃ ባጆች ያግኙ
- ለሐኪምዎ በቅጽበት መልእክት ይላኩ።
- ተመሳሳይ የጤና ግቦች ካላቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት እና ለመነሳሳት የዲጂታል ማህበረሰቦች አካል ይሁኑ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ደረጃዎችን ፣ ልምዶችን እና ሌሎችንም ከእጅ አንጓዎ ሆነው ለመከታተል የእርስዎን Apple Watch ያገናኙ
- እንደ አፕል ሄልዝ መተግበሪያ፣ ጋርሚን፣ Fitbit፣ MyFitnessPal ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን፣ እንቅልፍን፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን እና ቅንብርን ለመከታተል ከመሳሪያዎች ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!