PURE BodyType Training

በPURE BodyType የሥልጠና መተግበሪያ፣ በእርስዎ ልዩ የሰውነት ዓይነት ላይ ተመስርተው የእርስዎን ግላዊ የአካል ብቃት እና የአመጋገብ ፕሮግራም 2 በጣም አስፈላጊ ገጽታዎችን ይማራሉ ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና ምግቦችዎን መከታተል፣ ውጤቶችን መለካት እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ማሳካት ይችላሉ፣ ሁሉም በግል አሰልጣኝዎ እገዛ።

- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያውጡ እና የግል ምርጦቹን በማሸነፍ ቁርጠኝነት ይኑርዎት
- ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ በተደነገገው መሰረት የአመጋገብ ቅበላዎን ያስተዳድሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- የሰውነት ስታቲስቲክስን በቅጽበት ለማመሳሰል እንደ Fitbit ካሉ ተለባሽ መሳሪያዎች እና ዊንግስ ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!