Water Reminder - Daily Tracker

ውሃ ለህይወታችን ወሳኝ ነው, በቂ እና ትክክለኛ ውሃ መጠጣት ለጤንነታችን ወሳኝ ነው. የ VGFIT የውሃ ማስታወሻ; ሰውነትዎ ምን ያህል ውሃ እንደሚያስፈልገው, ውሃዎን ለማጣራት እና ውሃዎን ለመምታት ቀስ በቀስ ውሃ ይጠጡዎታል.

* ከግል የአልኮል መጠጥ ማስታወቂያ ጤንነትዎን ያሻሽሉ.
* የብቸኝነት መጠጦች በቀላሉ በቀላሉ ይፍጠሩ.
* ከእንቅልፍዎ እና ከእንቅልፍዎ ጋር እንደአስፈላጊነቱ የጊዜ ሰሌዳዎችን ያሳውቁ.
* በቅንጅቶች መካከል ያለውን ልዩነት ይምረጡ.
* በቀን, በሳምንትና በወር ውስጥ የእርስዎን ታሪካዊ ፍጆታ ይከታተሉ.
* ለክብደት ማጣት ጥሩ ነው እንዲሁም ለሁሉም ጤናማ አመጋገብ መነሻ ነው.
* የንጉሠ ነገሥታዊ (እ.አ.አ.) እና ሜትሪክ (ml) እቃዎችን ይደግፋል.
* በቂ ውሃ መጠጣት ጤናዎን ያሻሽላል.

የውሃ ማስታዎቂያ በጤና ማመልከቻ ውስጥ ወደ አልሚዎች ክፍል በመጠጣት የአልኮል መጠጥ መረጃን ለመመዝገብ HealthKit ይጠቀማል.