BMI (IMC) እና የክብደት ቁጥጥርን ማስላት ቀላል ሆኖ አያውቅም።
BMI ለሴቶች፣ ለወንዶች፣ ለወጣቶች እና ለህጻናት - ከክፍያ ነጻ።
ትክክለኛውን ክብደትዎን ለማወቅ አሁን ያውርዱ!
BMI ካልኩሌተር እና ክብደት መከታተያ
ለአዋቂዎችና ለህፃናት
ለአዋቂዎችና ለህፃናት ቀላል ክብደት መቆጣጠሪያ በቀላል BMI ካልኩሌተር
ክብደትዎን ለመመደብ እና የእርስዎን ተስማሚ ክብደት ለማወቅ የእርስዎን የሰውነት ብዛት ማውጫ (BMI) ያሰሉ! የክብደት መቀነስ መተግበሪያዎ።
የእርስዎን BMI ይፈትሹ - በጥቂት ጠቅታዎች ብቻ።
ክብደት መቀነስ ወይም መጨመር ከፈለክ፣ ለአመጋገብ የታለመውን ክብደት አስቀምጠህ ወይም ክብደትህን በፍጥነት መፈተሽ ስትፈልግ፡ በቀላል BMI ካልኩሌተር አማካኝነት አሁን ያለህ ክብደት እና ግላዊ ኢላማ ክብደትህን በብልጭታ መለየት ትችላለህ።
ከክብደት በታች፣ መደበኛ ክብደት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት ካለብዎ ይወቁ። በBMI ቀመር የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ በራስ-ሰር ያሰሉ።
BMI ሰንጠረዥ / BMI ምደባ በ WHO መሠረት.
BMI ካልኩሌተር ከክፍያ ነፃ ነው።
ማንኛውም ጥያቄ አለህ? በ
[email protected] ላይ እኛን ለመጻፍ ነፃነት ይሰማህ