PIF Wellbeing

PIF Wellbeing መተግበሪያ - ወደ የግል እና ሙያዊ እድገት የእርስዎ መንገድ
በ Labayh የተጎላበተ | ይዘት በናፋስ
የፒአይኤፍ ደህንነት መተግበሪያ ከመተግበሪያ በላይ ነው— ወደ ከፍተኛ ጤና፣ ተቋቋሚነት እና ስኬት ጉዞዎን ለመደገፍ የተነደፈ የአኗኗር ዘይቤ ነው። ለአእምሮ፣ ለአካላዊ እና ለሙያ እድገት በመሳሪያዎች እና ግብዓቶች፣ በግል እና በሙያዊ እድገት እንድትለማመድ ያስችልሃል። ዛሬ ያውርዱ እና ወደ ሚዛኑ፣ ወደ ተሟላ እና እርስዎን ወደሚሰጥዎት መንገድ ይጀምሩ።
ለደህንነትዎ የሚለወጡ አገልግሎቶች
1-ላይ-1 ምክክር
የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን፣ የሙያ አሰልጣኞችን እና የአካል ብቃት ባለሙያዎችን ጨምሮ ከከፍተኛ ስፔሻሊስቶች ጋር ይገናኙ። ክፍለ-ጊዜዎች በአረብኛ እና በእንግሊዝኛ በቪዲዮ፣ በድምጽ ወይም በጽሑፍ ቅርጸቶች ይገኛሉ።
ማስተር ክፍሎች
ሁሉንም የሕይወትዎ ገጽታዎች ለማሻሻል ተግባራዊ ክህሎቶችን በሚያቀርቡ ልዩ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ በባለሙያ የሚመሩ ኮርሶችን ይድረሱ።
የአካል ብቃት ፕሮግራሞች
ከዮጋ እና ጲላጦስ እስከ የጥንካሬ ስልጠና ድረስ የእኛ የአካል ብቃት አማራጮች ለሁሉም ደረጃዎች ተስማሚ ናቸው፣ ይህም ጥንካሬን እና ተለዋዋጭነትን ለመገንባት ያግዛል።
የአተነፋፈስ ቴክኒኮች እና የተፈጥሮ ድምጾች
የማረጋጋት የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን ይለማመዱ እና ጭንቀትን ለማስወገድ እና ለማተኮር በተፈጥሮ ድምጾች ይደሰቱ።
የደኅንነት አዝማሚያዎች ቤተ መጻሕፍት
ስለ አእምሯዊ ጤና፣ የአካል ደህንነት እና የቅርብ ጊዜ የጤና ምርምር መጣጥፎችን ይወቁ።
የእንቅልፍ ታሪኮች እና የማሰላሰል ፕሮግራሞች
ከእንቅልፍ ታሪኮች እና ከስሜታዊ ሁኔታዎ ጋር በተስማሙ የተመሩ ማሰላሰሎች ወደ እረፍት እንቅልፍ ይግቡ።
የስሜት መከታተያ እና ግምገማዎች
በስሜትዎ ላይ ግንዛቤዎችን ያግኙ እና በስሜታችን መከታተያ እና የደህንነት ግምገማዎች የግል ግቦችን ያዘጋጁ።
ልማድ ገንቢ
ለአጠቃቀም ቀላል በሆኑ የመከታተያ መሳሪያዎች አወንታዊ ልማዶችን እና ልምዶችን ይገንቡ።
በባለሙያ የተደገፈ ይዘት
በሙያ እድገት፣ ደህንነት እና በግል እድገት ላይ አስተማማኝ፣ በጥናት ላይ የተመሰረቱ ግብዓቶችን ያስሱ።
24/7 ድጋፍ
በጣም በፈለጋችሁ ጊዜ የሰዓት የምክር እና የማሰልጠን ስራ ያግኙ።
ፈጣን መዝናናት
ለመሙላት እና እንደገና ለማተኮር በተዘጋጁ ሙዚቃዎች እና የተፈጥሮ ድምጾች ወዲያውኑ ፈታ ይበሉ።
በPIF Wellbeing መተግበሪያ ለጤናማ፣ ለበለጠ ተከላካይ ወደፊት ኢንቨስት እያደረጉ ነው። አሁን ያውርዱ እና የእራስዎን ምርጥ እትም መገንባት ይጀምሩ፣ በባለሞያ መመሪያ እና በእያንዳንዱ መንገድ ሀብቶች።
አጭር መግለጫ፡-
በላባህ የተጎላበተ የPIF Wellbeing መተግበሪያ ለግል እና ለሙያዊ እድገት አጠቃላይ አቀራረብን ይሰጣል። የእርስዎን ደህንነት እና ስራ ለማሻሻል ምክክር፣ በባለሙያዎች የሚመሩ ኮርሶች፣ የአካል ብቃት ፕሮግራሞች፣ ማሰላሰል እና ሌሎችንም ይድረሱ። ወደ ሚዛናዊ፣ አቅም ያለው ህይወት ጉዞ ለመጀመር አሁን ያውርዱ።