Cisza

ዝምታ በልብ ጸሎት ተግባር ውስጥ ተግባራዊ መተግበሪያ ነው ፣ ደግሞም የኢየሱስ ጸሎት ወይም ክርስቲያናዊ ማሰላሰል ተብሎም ተጠርቷል ፡፡ ይህ ዓይነቱ የፀሎት ዓይነት በሊኒን ቤኔዲን ገዳም በሰፊው ተሰራጭቷል ፡፡

የክርስቲያን ማሰላሰል ጥሪውን በመድገም ግለሰቡ በክርስቶስ ውስጥ ላሉት የእግዚአብሔር ታላቅ ሥራዎች ፣ የሚስበው ቃል እና የመንፈሱ ስጦታ ሁል ጊዜ በውስጣቸው የሚገለጠውን የእግዚአብሔር ጥልቀት ለመረዳት የሚረዳ ጸሎት ነው።

ትራስ ፣ በርጩማ ፣ ወንበር ላይ ተቀምጠው ማሰላሰል ይችላሉ ፡፡ በጉዞ ላይ ፣ ወደ ሥራ መሄድ ፣ አውቶቡስ በመጠበቅ ወይም በአውሮፕላን ማረፊያ ውስጥ ለውጥ በሚኖርበት ጊዜ መሄድ ይችላሉ ፡፡

ትግበራ ማሰላሰልዎን ከቀን የራስዎ ምት ጋር እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል። ክፍለ-ጊዜው በጀርባ ውስጥ ይካሄዳል ፣ ስለዚህ ማድረግ ያለብዎት ትክክለኛውን ጊዜ ማግኘት እና ክፍለ ጊዜውን ለመረጡት ጊዜ መጀመር ነው። ከዚያ ስልኩ እንዳይረብሽ ወይም እንዳይረብሽ ስልኩን ማጥፋት ይችላሉ ፡፡ ገር የሆነ የጎንግ ድምጽ ስለ መጀመሪያው እና ስለ መጨረሻው ይነግርዎታል።

እኛ "ዝምታ" በመደበኛ ማሰላሰል ልምምድን ለማገዝ ብቻ ሳይሆን በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅነት እንዲኖረን እንፈልጋለን ፡፡ ለዚያም ነው በማመልከቻው ውስጥ የዚህን የጸሎት ቅጽ አጭር ታሪክ የሚያገኙት። ለማሰላሰል እንዴት ተግባራዊ ምክሮች። በፖላንድ ውስጥ ክርስቲያናዊ ሽምግልናን የሚያስተዋውቅ እጅግ ጥንታዊው ማእከል በሊቢን ውስጥ ካለው የቤኒዲንዲ ገዳም የፊልም ዝርዝር እና ለእርሷ የተሰበሰበ የመጽሐፎች ስብስብ ፡፡

ጥበብ የተወለደው በፀጥታ ነው ፡፡