OXY - Dieta i Treningi w domu
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.7star
1.34 ሺ ግምገማዎችinfo
500 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ያለ መስዋዕትነት ክብደት መቀነስ ትፈልጋለህ፣ የምትወደውን ምግብ በልተህ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ?
ከአሁን በኋላ ምንም የካሎሪ ቆጣሪ አያስፈልግዎትም! ከ A እስከ Z ያለው ሁሉም ነገር በመተግበሪያው ውስጥ ይገኛል።
🥗 የሼፍ ዎጅቴክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
በቲቪ ልታውቀው ይገባል! የእሱ ልዩ፣ ኦሪጅናል የምግብ አዘገጃጀቶች እና ጠቃሚ የወጥ ቤት ምክሮች ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦችን ማብሰል ፈጣን፣ ቀላል እና ርካሽ ያደርጉታል፣ እና የእርስዎ ቅጥነት ያልተለመደ የምግብ አሰራር ጀብዱ ይሆናል።
📖 ከ ለመምረጥ የተለያዩ ተስማሚ ምግቦች
ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን ጤናማ አመጋገብ ሞዴል ይምረጡ! ሙሉ ለሙሉ የተመጣጠነ 2 አይነት አመጋገብ አዘጋጅተናል (መደበኛ እና ቀላል)። የ OXY መደበኛ አመጋገብ የሚከተለው ነው-
🟡 ኦክሲጂ አመጋገብ - ፕሮቲን የሚመጣው ከስጋ፣ ከአሳ፣ ከእንቁላል ወተት እና ከዕፅዋት ውጤቶች፣
🟢 OXY Vege አመጋገብ - ስጋ እና አሳን ሳይጨምር። ፕሮቲን የሚመጣው ከወተት, ከእንቁላል እና ከምርቶች ነው
🟣 OXY Vege + Fish አመጋገብ - ስጋን ሳይጨምር፣ ግን አሳ እና የባህር ምግቦችን ጨምሮ። ፕሮቲን እንዲሁ ከወተት ፣ ከእንቁላል እና ከዕፅዋት ውጤቶች ይወጣል ።
በተመሳሳይ ጊዜ ለጤናማ ተግባር እና ለደህንነት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘውን ርካሽ እና በፍጥነት የሚዘጋጅ አመጋገብ ይፈልጋሉ? አዲሱን SIMPLE ይሞክሩት - ልክ ጤናማ እና ውጤታማ፣ ግን በቀላል መርሆች ላይ የተመሰረተ! ለሚከተሉት ይወዳሉ
✔️ በቀን 4 የተለያዩ ምግቦች
✔️ 5 ቀላል እና ርካሽ የምግብ እቃዎች
✔️ እስከ 20 ደቂቃ ምግብ ማብሰል!
በምናሌዎች ውስጥ በእያንዳንዱ መደብር ውስጥ በቀላሉ የሚገኙ ምርቶችን ብቻ ያገኛሉ, እና በተመሳሳይ ጊዜ መከላከያን ያጠናክራሉ. በ OXY አመጋገብ፣ ጤናማ አመጋገብ፣ የምግብ አዘገጃጀት እቅድ ማውጣት እና ካሎሪዎችን መቁጠር ፈታኝ መሆን የለበትም!
🎥 ቪዲዮ-የምግብ አዘገጃጀቶች
በአመጋገብ እቅዶች ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በፅሁፍ መልክ ብቻ ሳይሆን በቪዲዮ መልክም ያገኛሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና በአገልግሎት መልክ ይነሳሳሉ, ነገር ግን የተሰጠውን ምግብ ደረጃ በደረጃ ምን ያህል በፍጥነት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ያረጋግጡ.
📝 በይነተገናኝ የግዢ ዝርዝር
በመደብሩ ውስጥ የትኞቹን ንጥረ ነገሮች መግዛት እንዳለብዎ እንደገና አይረሱም። ስልክዎን ብቻ አውጥተው "የግዢ ዝርዝር" ይክፈቱ እና እዚያ ይሂዱ! እንደ ዘይት ፣ ዳቦ ፣ አትክልት ፣ ፍራፍሬ ፣ ጭማቂ ፣ አይብ እና ሌሎች ብዙ ምርቶችን ያካተተ ቀኑን ሙሉ ጤናማ እና ሚዛናዊ ምናሌ።
💪 ቀላል እና ፈጣን ስራዎች
በOXY መተግበሪያ ውስጥ ቀላል እና አጭር የሥልጠና ዕቅዶች ለእርስዎ እና የአካል ብቃት ግቦችዎ የተበጁ ናቸው። በማንኛውም ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ - በቤት ፣ በውጭ ወይም በጂም ውስጥ!
በእጅህ ላይ 24 የሥልጠና ዕቅዶች አሉህ፣ በሙያዊ አሰልጣኞች ቁጥጥር ሥር፣ በተመረጠው የሰውነት ክፍል ውስጥ ስብን ታቃጥላለህ ወይም ሙሉ ሥዕልህን ታሳጣለህ። ጠፍጣፋ ሆድ፣ ጠንካራ ዳሌ፣ ቀጭን ጭን? ለመስራት የሚፈልጉትን ይምረጡ, አፕሊኬሽኑ ለእርስዎ ትክክለኛውን ስልጠና ይመርጣል!
📊 ሂደትህን መለካት እና መከታተል
የመለኪያ ባህሪው የክብደት መቀነስ ሂደትዎን እና የህልምዎን ምስል ለማሳካት የሄዱበትን መንገድ ለመከታተል ያስችልዎታል። ከኦክሲ ጋር እዚያው አለ!
💬 ነፃ የአመጋገብ ምክክር
የእኛ የአመጋገብ አማካሪዎች በቀን 24 ሰዓት, በዓመት 365 ቀናት ይገኛሉ. ጥያቄ አለህ፣ ስለ አንድ ነገር እያሰብክ ነው? ይቀጥሉ, ፍንጮቻቸውን ይጠቀሙ!
ዝግጁ?
ዛሬ ጥቂት ጥያቄዎችን ይመልሱ, በእሱ መሰረት የእርስዎን የግል ምናሌ እና የስልጠና እቅድ እንፈጥራለን! አትጠብቅ፣ ያለ መስዋዕትነት ክብደት መቀነስ በኦክሲ እርዳታ!
አመጋገቢው በሳይንሳዊ ህትመቶች ውስጥ ሊያነቧቸው ከሚችሉት የአመጋገብ ምክሮች ጋር ተመሳሳይ ነው. https://app.dietaoxy.pl/info ወይም በመተግበሪያው ውስጥ ያለውን "መረጃ" ትርን ይጎብኙ።
ማመልከቻው የሕክምና ምርት አይደለም. አመጋገቡን ከመጀመርዎ በፊት ለአመጋገብ ምንም ተቃራኒዎች አለመኖራቸውን የሚያረጋግጥ ዶክተርዎን እንዲያነጋግሩ እንመክራለን.
የ "Dieta OXY" መተግበሪያን ለማግኘት ክፍያ ፕሮግራሙን በመግዛት ሊከናወን ይችላል.
ከአሁን በኋላ ምንም የካሎሪ ቆጣሪ አያስፈልግዎትም! ከ A እስከ Z ያለው ሁሉም ነገር በመተግበሪያው ውስጥ ይገኛል።
🥗 የሼፍ ዎጅቴክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
በቲቪ ልታውቀው ይገባል! የእሱ ልዩ፣ ኦሪጅናል የምግብ አዘገጃጀቶች እና ጠቃሚ የወጥ ቤት ምክሮች ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦችን ማብሰል ፈጣን፣ ቀላል እና ርካሽ ያደርጉታል፣ እና የእርስዎ ቅጥነት ያልተለመደ የምግብ አሰራር ጀብዱ ይሆናል።
📖 ከ ለመምረጥ የተለያዩ ተስማሚ ምግቦች
ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን ጤናማ አመጋገብ ሞዴል ይምረጡ! ሙሉ ለሙሉ የተመጣጠነ 2 አይነት አመጋገብ አዘጋጅተናል (መደበኛ እና ቀላል)። የ OXY መደበኛ አመጋገብ የሚከተለው ነው-
🟡 ኦክሲጂ አመጋገብ - ፕሮቲን የሚመጣው ከስጋ፣ ከአሳ፣ ከእንቁላል ወተት እና ከዕፅዋት ውጤቶች፣
🟢 OXY Vege አመጋገብ - ስጋ እና አሳን ሳይጨምር። ፕሮቲን የሚመጣው ከወተት, ከእንቁላል እና ከምርቶች ነው
🟣 OXY Vege + Fish አመጋገብ - ስጋን ሳይጨምር፣ ግን አሳ እና የባህር ምግቦችን ጨምሮ። ፕሮቲን እንዲሁ ከወተት ፣ ከእንቁላል እና ከዕፅዋት ውጤቶች ይወጣል ።
በተመሳሳይ ጊዜ ለጤናማ ተግባር እና ለደህንነት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘውን ርካሽ እና በፍጥነት የሚዘጋጅ አመጋገብ ይፈልጋሉ? አዲሱን SIMPLE ይሞክሩት - ልክ ጤናማ እና ውጤታማ፣ ግን በቀላል መርሆች ላይ የተመሰረተ! ለሚከተሉት ይወዳሉ
✔️ በቀን 4 የተለያዩ ምግቦች
✔️ 5 ቀላል እና ርካሽ የምግብ እቃዎች
✔️ እስከ 20 ደቂቃ ምግብ ማብሰል!
በምናሌዎች ውስጥ በእያንዳንዱ መደብር ውስጥ በቀላሉ የሚገኙ ምርቶችን ብቻ ያገኛሉ, እና በተመሳሳይ ጊዜ መከላከያን ያጠናክራሉ. በ OXY አመጋገብ፣ ጤናማ አመጋገብ፣ የምግብ አዘገጃጀት እቅድ ማውጣት እና ካሎሪዎችን መቁጠር ፈታኝ መሆን የለበትም!
🎥 ቪዲዮ-የምግብ አዘገጃጀቶች
በአመጋገብ እቅዶች ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በፅሁፍ መልክ ብቻ ሳይሆን በቪዲዮ መልክም ያገኛሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና በአገልግሎት መልክ ይነሳሳሉ, ነገር ግን የተሰጠውን ምግብ ደረጃ በደረጃ ምን ያህል በፍጥነት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ያረጋግጡ.
📝 በይነተገናኝ የግዢ ዝርዝር
በመደብሩ ውስጥ የትኞቹን ንጥረ ነገሮች መግዛት እንዳለብዎ እንደገና አይረሱም። ስልክዎን ብቻ አውጥተው "የግዢ ዝርዝር" ይክፈቱ እና እዚያ ይሂዱ! እንደ ዘይት ፣ ዳቦ ፣ አትክልት ፣ ፍራፍሬ ፣ ጭማቂ ፣ አይብ እና ሌሎች ብዙ ምርቶችን ያካተተ ቀኑን ሙሉ ጤናማ እና ሚዛናዊ ምናሌ።
💪 ቀላል እና ፈጣን ስራዎች
በOXY መተግበሪያ ውስጥ ቀላል እና አጭር የሥልጠና ዕቅዶች ለእርስዎ እና የአካል ብቃት ግቦችዎ የተበጁ ናቸው። በማንኛውም ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ - በቤት ፣ በውጭ ወይም በጂም ውስጥ!
በእጅህ ላይ 24 የሥልጠና ዕቅዶች አሉህ፣ በሙያዊ አሰልጣኞች ቁጥጥር ሥር፣ በተመረጠው የሰውነት ክፍል ውስጥ ስብን ታቃጥላለህ ወይም ሙሉ ሥዕልህን ታሳጣለህ። ጠፍጣፋ ሆድ፣ ጠንካራ ዳሌ፣ ቀጭን ጭን? ለመስራት የሚፈልጉትን ይምረጡ, አፕሊኬሽኑ ለእርስዎ ትክክለኛውን ስልጠና ይመርጣል!
📊 ሂደትህን መለካት እና መከታተል
የመለኪያ ባህሪው የክብደት መቀነስ ሂደትዎን እና የህልምዎን ምስል ለማሳካት የሄዱበትን መንገድ ለመከታተል ያስችልዎታል። ከኦክሲ ጋር እዚያው አለ!
💬 ነፃ የአመጋገብ ምክክር
የእኛ የአመጋገብ አማካሪዎች በቀን 24 ሰዓት, በዓመት 365 ቀናት ይገኛሉ. ጥያቄ አለህ፣ ስለ አንድ ነገር እያሰብክ ነው? ይቀጥሉ, ፍንጮቻቸውን ይጠቀሙ!
ዝግጁ?
ዛሬ ጥቂት ጥያቄዎችን ይመልሱ, በእሱ መሰረት የእርስዎን የግል ምናሌ እና የስልጠና እቅድ እንፈጥራለን! አትጠብቅ፣ ያለ መስዋዕትነት ክብደት መቀነስ በኦክሲ እርዳታ!
አመጋገቢው በሳይንሳዊ ህትመቶች ውስጥ ሊያነቧቸው ከሚችሉት የአመጋገብ ምክሮች ጋር ተመሳሳይ ነው. https://app.dietaoxy.pl/info ወይም በመተግበሪያው ውስጥ ያለውን "መረጃ" ትርን ይጎብኙ።
ማመልከቻው የሕክምና ምርት አይደለም. አመጋገቡን ከመጀመርዎ በፊት ለአመጋገብ ምንም ተቃራኒዎች አለመኖራቸውን የሚያረጋግጥ ዶክተርዎን እንዲያነጋግሩ እንመክራለን.
የ "Dieta OXY" መተግበሪያን ለማግኘት ክፍያ ፕሮግራሙን በመግዛት ሊከናወን ይችላል.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
1.32 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Z najnowszą aktualizacją OXY, dążenie do wymarzonej sylwetki stało się prostsze i bardziej efektywne. Zaktualizowaliśmy Android SDK do najnowszej wersji, co poprawia stabilność i wydajność aplikacji. Usunęliśmy także potencjalne błędy, aby zapewnić Ci bezproblemowe korzystanie z planów treningowych i dietetycznych.
Pobierz aktualizację i ciesz się lepszymi rezultatami dzięki wsparciu Trenerki Kasi oraz Szefa Kuchni Wojtka. Wykorzystaj pełnię możliwości, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie!
Pobierz aktualizację i ciesz się lepszymi rezultatami dzięki wsparciu Trenerki Kasi oraz Szefa Kuchni Wojtka. Wykorzystaj pełnię możliwości, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie!
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
