Easyfit: Easy Fitness App

EasyFitን ይቀላቀሉ - ለአካል ብቃት ያለው መግቢያዎ፣ ያለ ምንም መሳሪያ ጤናማ እርስዎ።
በፕሮፌሽናል መመሪያ እና በግላዊ እቅድዎ ክብደትን ይቀንሱ እና ጡንቻን ይገንቡ።
የሚፈልጉትን አካል በ EasyFit ያግኙ!

EasyFit በጣም በተጨናነቀ የአኗኗር ዘይቤዎች ውስጥ እንኳን ወደ ግብዎ በብቃት እንዲመራዎት በስፖርት ባለሙያዎች የተነደፈ በሳይንስ የተደገፈ የአካል ብቃት አሰልጣኝዎ ነው።
EasyFit ለእርስዎ ብቻ ብጁ ዕቅዶችን ያቀርባል። ብልጥ አሰልጣኝ ከእርስዎ ፍላጎቶች እና ግቦች ጋር ይጣጣማል፣ ይህም ጉዞዎ አስደሳች እና በውጤት ላይ የተመሰረተ መሆኑን ያረጋግጣል።
EasyFit እርስዎ በተወሰኑ ቦታዎች ላይ እያተኮሩ፣ ፓውንድ ለማፍሰስ እያሰቡ ወይም ለመቀረጽ እየፈለጉ እንደሆነ ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍትን ያቀርባል።

ስኬት በእያንዳንዱ እርምጃ ይከፈታል። EasyFit ለእርስዎ ዝግጁ ነው!

ለምን EasyFit ጎልቶ ይታያል
- በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ፡ በቤት፣ በጂም፣ በቢሮ ወይም በአልጋ ላይ - ሁለገብ ተግባሮቻችን ከአኗኗር ዘይቤዎ ጋር ይጣጣማሉ።
- የተለያዩ የዕለት ተዕለት ተግባራት፡ EasyFit የአካል ብቃት ስራን ብቻ ሳይሆን ደስታን የሚያደርጉ የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል። ትኩረታችሁ በተወሰኑ ቦታዎች፣ ክብደት መቀነስ ወይም በጡንቻ መጨመር ላይ ይሁን።
- ለእርስዎ የተበጁ፡ ግቦችዎን እና ልምዶችዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት የተነደፉ ግላዊ ዕቅዶች የጤና ጉዞዎን በፍጥነት መከታተል።

የመውደድ ባህሪዎች
- ለግል የተበጀ እቅድ፡ የህልምዎን አካል በፍጥነት ለመቅረጽ የአካል ብቃት ጉዞዎን በብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች ያብጁ።

- ተለማማጅ ማሰልጠኛ፡ አሰልጣኝዎ በእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ይመራዎታል፣ ከእድገትዎ ጋር ሁልጊዜ መላመድ እና በልዩ የአካል ብቃት ግቦችዎ ላይ በማተኮር።

- ልፋት አልባ የአልጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፡- በፈጠራ የአልጋ ልምምዶች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን አብዮት።

- ከጭንቅላቱ ወደ እግር ጣት ይቀይሩ፡ እንደፈለጉት እያንዳንዱን ጡንቻዎን ለመምታት የተነደፉ አጠቃላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች።

- ግብ ላይ ያተኮሩ መልመጃዎች፡ የችግር አካባቢዎችን ለመቅረፍ በተዘጋጀ የታለመ ስልጠና ግቦችዎ ላይ ያተኩሩ።

- ዕለታዊ የሂደት ክትትል፡ ለውጥዎን ይከታተሉ እና በዕለታዊ ዝመናዎች ተነሳሽነት ይቆዩ።