Mood Chonk: Self-Care Journal
+10 ألف
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
ألطف تطبيق جديد في عام 2023 لتتبع المزاج وتدوين الأحداث.
تتبع الحالة المزاجية. اجمع قطع المزاج. شاهد نفسك تنمو!
تتبع حالتك المزاجية ودعها تتشكل في شكل قطع مزاجية! قم بتسمية مشاعرك واكتبها في دفتر يومياتك لإنتاج Mood Chonk كل يوم.
استمر في تنمية مجموعتك من Mood Chonks ، وستبدأ في ملاحظة الأنماط في عواطفك أثناء تواجدها معًا أمام عينيك.
إليك كيفية عملها في 3 خطوات بسيطة:
1. تتبع حالتك المزاجية
2. تعرف على مزاجك الجديد Chonk
3. العودة يوميا للتفكير والرؤى
* لمزيد من النمو الشخصي ، جرب المجلات الإرشادية!
-----
◈ ما هو مزاج تشونك؟ ◈
-----
مزاج Chonk هو قطعة صغيرة منك! بينما تسجل مشاعرك كل يوم ، فإنها تتشكل على شكل قطع رائعة. لكل حالة مزاجية ، هناك حالة مزاجية تناسبها.
يشعر بالتفائل؟ مضغوط؟ شاكر؟ مرهق؟ تظهر الأبحاث أن تسمية مشاعرك وكتابة يوميات عنها هو شكل صحي من الرعاية الذاتية. Mood Chonk هي طريقة إبداعية وملونة لكتابة مشاعرك في كائنات حية ورائعة قابلة للتحصيل.
- ابدأ بتقييم مشاعرك الحالية ، من * رهيبة * إلى * رائعة *
- اختر من بين 9 أنواع مزاجية رئيسية ، أو قم بإنشاء نوع خاص بك
- اكتشف جميع العناصر المزاجية التي يزيد عددها عن 50 من خلال تتبع الحالة المزاجية يوميًا
- قم بتوسيع أفكارك من خلال * المجلات الإرشادية *
▼ الميزات الرئيسية:
- تتبع حالتك المزاجية ودفتر يومياتك يوميًا من خلال واجهة ممتعة وبسيطة
- أضف علامات لتصنيف إدخالاتك للرجوع إليها بسهولة
- انظر إلى العواطف تنبض بالحياة على أنها Mood Chonks
- التعرف على أنماط الحالة المزاجية في عرض Chonk الأسبوعي
- قم بعمل نسخة احتياطية من مذكراتك بأمان باستخدام التخزين السحابي
كيف يمكن أن يساعد Mood Chonk:
- تتبع حالتك المزاجية يساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل
- تمنحك العلامات نظرة ثاقبة على أجزاء حياتك التي تؤثر على مزاجك
- اكتشاف Mood Chonks الجديدة يبقيك متحمسًا لمواصلة رحلة تتبع الحالة المزاجية
▼ هل لديك أسئلة أو اقتراحات؟
راجع قسم [FAQs & Support] في صفحة ملفك الشخصي Mood Chonk للعثور على إجابات للأسئلة الشائعة. هل تحتاج إلى مساعدة إضافية؟ اضغط على أيقونة المغلف للاتصال بفريق دعم Chonk.
سياسة الخصوصية وشروط الخدمة: https://sparkful.app/legal/privacy-policy ، https://sparkful.app/legal/terms
لاحظ وزرع المشاعر الصحية بطريقة مرحة مع Mood Chonk! قم بإحياء مشاعرك الداخلية كمخلوقات رائعة ، وسجل انعكاساتك لفهم الذات بشكل أفضل.
تتبع الحالة المزاجية. اجمع قطع المزاج. شاهد نفسك تنمو!
تتبع حالتك المزاجية ودعها تتشكل في شكل قطع مزاجية! قم بتسمية مشاعرك واكتبها في دفتر يومياتك لإنتاج Mood Chonk كل يوم.
استمر في تنمية مجموعتك من Mood Chonks ، وستبدأ في ملاحظة الأنماط في عواطفك أثناء تواجدها معًا أمام عينيك.
إليك كيفية عملها في 3 خطوات بسيطة:
1. تتبع حالتك المزاجية
2. تعرف على مزاجك الجديد Chonk
3. العودة يوميا للتفكير والرؤى
* لمزيد من النمو الشخصي ، جرب المجلات الإرشادية!
-----
◈ ما هو مزاج تشونك؟ ◈
-----
مزاج Chonk هو قطعة صغيرة منك! بينما تسجل مشاعرك كل يوم ، فإنها تتشكل على شكل قطع رائعة. لكل حالة مزاجية ، هناك حالة مزاجية تناسبها.
يشعر بالتفائل؟ مضغوط؟ شاكر؟ مرهق؟ تظهر الأبحاث أن تسمية مشاعرك وكتابة يوميات عنها هو شكل صحي من الرعاية الذاتية. Mood Chonk هي طريقة إبداعية وملونة لكتابة مشاعرك في كائنات حية ورائعة قابلة للتحصيل.
- ابدأ بتقييم مشاعرك الحالية ، من * رهيبة * إلى * رائعة *
- اختر من بين 9 أنواع مزاجية رئيسية ، أو قم بإنشاء نوع خاص بك
- اكتشف جميع العناصر المزاجية التي يزيد عددها عن 50 من خلال تتبع الحالة المزاجية يوميًا
- قم بتوسيع أفكارك من خلال * المجلات الإرشادية *
▼ الميزات الرئيسية:
- تتبع حالتك المزاجية ودفتر يومياتك يوميًا من خلال واجهة ممتعة وبسيطة
- أضف علامات لتصنيف إدخالاتك للرجوع إليها بسهولة
- انظر إلى العواطف تنبض بالحياة على أنها Mood Chonks
- التعرف على أنماط الحالة المزاجية في عرض Chonk الأسبوعي
- قم بعمل نسخة احتياطية من مذكراتك بأمان باستخدام التخزين السحابي
كيف يمكن أن يساعد Mood Chonk:
- تتبع حالتك المزاجية يساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل
- تمنحك العلامات نظرة ثاقبة على أجزاء حياتك التي تؤثر على مزاجك
- اكتشاف Mood Chonks الجديدة يبقيك متحمسًا لمواصلة رحلة تتبع الحالة المزاجية
▼ هل لديك أسئلة أو اقتراحات؟
راجع قسم [FAQs & Support] في صفحة ملفك الشخصي Mood Chonk للعثور على إجابات للأسئلة الشائعة. هل تحتاج إلى مساعدة إضافية؟ اضغط على أيقونة المغلف للاتصال بفريق دعم Chonk.
سياسة الخصوصية وشروط الخدمة: https://sparkful.app/legal/privacy-policy ، https://sparkful.app/legal/terms
لاحظ وزرع المشاعر الصحية بطريقة مرحة مع Mood Chonk! قم بإحياء مشاعرك الداخلية كمخلوقات رائعة ، وسجل انعكاساتك لفهم الذات بشكل أفضل.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
أحدث الميزات
Engineers have optimized and driven away some bugs. (bye!)
