iSlim - control your weight

لن يحسب هذا التطبيق السعرات الحرارية أو يعرض مقاطع فيديو للتمارين الرياضية. سيساعدك iSlim على فهم كيفية عمل جسمك من خلال زيادة التمثيل الغذائي إلى أقصى حد. بمساعدة تطبيق iSlim ، سترى كيف يؤثر الطعام الصحي والنوم الجيد على وزنك ويحسن صحتك. حقق أهدافك في إنقاص الوزن من خلال تطوير عادات غذائية صحية لمدى الحياة. تذكر القاعدة الرئيسية: "كلما كان الطعام أبسط ، كنت أكثر صحة".

ستجد هنا إجابات على الأسئلة:
- لماذا في الصباح ، بعد نوم جيد ، يكون وزني أقل من بعد يوم نشط؟
- كيف تؤثر كمية الماء التي أشربها على وزني؟
- لماذا يزداد وزني بعد الإجهاد؟
- ما الهرمونات التي تؤثر على وزني؟
- ما مدى سهولة إنقاص الوزن؟

ميزات تطبيق iSlim:
- تعقب الوزن مفيد
- تعقب المياه
- متتبع النوم
- الكثير من وصفات الطبخ الصحية والسهلة
- مقالات شيقة ومفيدة لتحقيق الهدف
- فرصة دعوة صديقك وفقدان الوزن معًا

كل ما تحتاجه لفقدان الوزن
- كل يوم في الصباح والمساء تضيف وزنك للتطبيق
- سجل كمية الماء التي تشربها طوال اليوم
- نم جيداً
- تجنب الاطعمة السريعة
- المشي 10000 خطوة على الأقل في اليوم
- ادخل البيانات عن طريق قياس جسمك (الوزن ، الخصر ، دهون الجسم ، الصدر ، الذراعين)
- التخلي عن العادات السيئة ، أحب جسدك

iSlim مجاني للتنزيل.