تم تصميم تطبيق Oxford Mindness للبالغين، مما يساعد على تطوير ممارسات اليقظة الذهنية والحفاظ عليها لتحقيق الرفاهية الشخصية. من خلال التطبيق يمكنك؛ يمكنك الوصول إلى اليقظة الذهنية من خلال مجموعة كبيرة من الممارسات والانضمام إلى جلسات اليقظة الذهنية اليومية المباشرة وإكمال الدورات التمهيدية الذاتية والوصول إلى الموارد بما في ذلك المعلومات والأبحاث الحديثة من الميدان.
يقدم التطبيق محتوى تم تطويره بشكل مشترك من قبل مؤسسة أكسفورد لليقظة الذهنية وجامعة أكسفورد بالمملكة المتحدة، ويتم تقديمه من قبل المعلمين الذين تم تقييمهم والذين تدربوا على تدريس برامج اليقظة الذهنية القائمة على الأبحاث. تم تقديم رعاية التطبيق من قبل مبادرة Visual Snow (VSI)، وهي منظمة غير ربحية مكرسة لتقديم الدعم للأفراد المتأثرين بمتلازمة Visual Snow.
تاريخ التحديث
23/12/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين