صوت النوم والاسترخاء
يتضمن إعلانات
+100
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
في عالم اليوم سريع الخطى، حيث يبدو التوتر والقلق رفيقين دائمين، قد يكون العثور على لحظات من السلام والاسترخاء مهمة شاقة. وهنا يأتي دور تطبيقنا المبتكر، حيث يقدم حلاً شاملاً لتحسين نومك وتعزيز اليقظة الذهنية وتنمية الشعور بالهدوء الداخلي.
استمتع بنوم مريح مع أصوات مهدئة
يتميز تطبيقنا بمجموعة مختارة من أصوات النوم، مصممة بدقة لتمنحك حالة من الصفاء. بدءًا من تلامس الأمواج اللطيف وحتى أصوات الضوضاء البيضاء الهادئة، تعمل هذه الأصوات على إخفاء الضوضاء المشتتة بشكل فعال وتخلق أجواءً مواتية للنوم العميق والمريح.
تحقيق اليقظة الذهنية من خلال التأملات الموجهة
انطلق في رحلة من السلام الداخلي من خلال مكتبتنا الواسعة من التأملات الموجهة، بقيادة ممارسين ذوي خبرة. سواء كنت متأملًا متمرسًا أو بدأت للتو، فإن مجموعتنا المتنوعة من جلسات التأمل تلبي جميع المستويات والتفضيلات.
احرص على تعزيز صحتك العقلية من خلال مدونات إعلامية
انغمس في عالم من المدونات الثاقبة المخصصة للصحة العقلية والرفاهية. يشارك فريق الخبراء لدينا المعرفة القيمة والنصائح العملية حول إدارة التوتر والتغلب على القلق وتعزيز المرونة العاطفية.
استرخ مع Soundscapes المريحة
أنشئ ملاذًا هادئًا أينما ذهبت من خلال مجموعتنا من المقاطع الصوتية المريحة. انغمس في ألحان الطبيعة الهادئة، أو النفخة اللطيفة لجدول ثرثار، أو الأجواء الهادئة للغابة الهادئة.
ميزة صوت النوم:
- مكتبة واسعة من أصوات النوم عالية الجودة، بما في ذلك أصوات الطبيعة والضوضاء البيضاء والألحان الهادئة
- التحكم في مستوى الصوت لتجربة استماع شخصية
- مؤقت الاستيقاظ بأصوات لطيفة لتبدأ يومك بسلام
- مدربون تأمل متعددون بأساليب وأصوات مختلفة
- صوت التنفس الموجه لتعزيز الاسترخاء والتركيز
- تأملات مسح الجسم للتخلص من التوتر وتعزيز الاسترخاء
- مدونات يتم تحديثها بانتظام بواسطة خبراء في الصحة العقلية والرفاهية
- نصائح واستراتيجيات عملية لتعزيز الصحة العقلية
- قصص وتجارب شخصية لتقديم الدعم والإلهام
استمتع بنوم مريح مع أصوات مهدئة
يتميز تطبيقنا بمجموعة مختارة من أصوات النوم، مصممة بدقة لتمنحك حالة من الصفاء. بدءًا من تلامس الأمواج اللطيف وحتى أصوات الضوضاء البيضاء الهادئة، تعمل هذه الأصوات على إخفاء الضوضاء المشتتة بشكل فعال وتخلق أجواءً مواتية للنوم العميق والمريح.
تحقيق اليقظة الذهنية من خلال التأملات الموجهة
انطلق في رحلة من السلام الداخلي من خلال مكتبتنا الواسعة من التأملات الموجهة، بقيادة ممارسين ذوي خبرة. سواء كنت متأملًا متمرسًا أو بدأت للتو، فإن مجموعتنا المتنوعة من جلسات التأمل تلبي جميع المستويات والتفضيلات.
احرص على تعزيز صحتك العقلية من خلال مدونات إعلامية
انغمس في عالم من المدونات الثاقبة المخصصة للصحة العقلية والرفاهية. يشارك فريق الخبراء لدينا المعرفة القيمة والنصائح العملية حول إدارة التوتر والتغلب على القلق وتعزيز المرونة العاطفية.
استرخ مع Soundscapes المريحة
أنشئ ملاذًا هادئًا أينما ذهبت من خلال مجموعتنا من المقاطع الصوتية المريحة. انغمس في ألحان الطبيعة الهادئة، أو النفخة اللطيفة لجدول ثرثار، أو الأجواء الهادئة للغابة الهادئة.
ميزة صوت النوم:
- مكتبة واسعة من أصوات النوم عالية الجودة، بما في ذلك أصوات الطبيعة والضوضاء البيضاء والألحان الهادئة
- التحكم في مستوى الصوت لتجربة استماع شخصية
- مؤقت الاستيقاظ بأصوات لطيفة لتبدأ يومك بسلام
- مدربون تأمل متعددون بأساليب وأصوات مختلفة
- صوت التنفس الموجه لتعزيز الاسترخاء والتركيز
- تأملات مسح الجسم للتخلص من التوتر وتعزيز الاسترخاء
- مدونات يتم تحديثها بانتظام بواسطة خبراء في الصحة العقلية والرفاهية
- نصائح واستراتيجيات عملية لتعزيز الصحة العقلية
- قصص وتجارب شخصية لتقديم الدعم والإلهام
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
الموقع الجغرافي والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
