Empower Online Coaching
+1 ألف
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
إن Empower Online Coaching هو فرصتك للحصول على مساعدة Emma 1-2-1 وإرشادات الخبراء فيما يتعلق بالتغذية والتدريب ونمط الحياة لإطلاق العنان لإمكانياتك الكاملة وتصبح نسخة أكثر سعادة وصحة من نفسك.
ضمن تطبيق Empower ، ستتلقى خطة وجباتك الشخصية المصممة خصيصًا لتناسب أهدافك وطعامك الذي يحبه ويكره ونمط حياتك ؛ مع مجموعة متنوعة من الوصفات المختلفة والوجبات الشهية للاختيار من بينها. يتم اختيار جميع الوجبات بناءً على وقت الطهي المفضل لديك وميزانية المكونات والحساسية والأطعمة المفضلة ويمكن تغييرها بانتظام بوصفات جديدة ومثيرة. يمكنك إنشاء قائمة التسوق الخاصة بك مباشرة من خطة الوجبات.
يمكّنك التطبيق من عرض برنامجك التدريبي المخصص المصمم أيضًا خصيصًا لك ؛ بالنظر إلى مستوى لياقتك الحالي ، والمعدات المتاحة ، سواء كنت ترغب في التدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، والتمارين التي تحبها والتي لا تحبها ، وكذلك الوقت الذي يجب أن تخصصه لممارسة التمارين. تم وضع المجموعات والممثلين بوضوح وهناك صور توضيحية للتمرين ومقاطع فيديو لضمان تنفيذ الحركات بتقنية صحيحة.
تعد القدرة على تسجيل أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك مباشرة في التطبيق ، أو استيراد الأنشطة التي يتم تتبعها على الأجهزة الأخرى من خلال Google Fit ، وتتبع تقدمك من الميزات الرئيسية داخل التطبيق ؛ حيث يمكنك أنت وإيما مراقبة جميع المتغيرات بما في ذلك صور التقدم والوزن والقياسات والطاقة والنوم والإجهاد ودورة الطمث وغير ذلك الكثير. ستكون هذه هي الأساس للتعديلات والتعديلات التي ستجريها إيما على خطط التدريب والتغذية الخاصة بك ؛ للتأكد من أنك تحرز تقدمًا مستمرًا نحو أهدافك.
علاوة على ذلك ، يحتوي التطبيق على ميزة الدردشة حيث سيتم تزويدك بالدعم المستمر من Emma عبر الرسائل والملاحظات الصوتية ؛ بالإضافة إلى مقاطع فيديو الدروس المنتظمة لتعليمك مواضيع مختلفة تتعلق بالصحة واللياقة البدنية والتغذية والمزيد. يمكنك التواصل مع إيما من خلال برنامج المراسلة داخل التطبيق بقدر ما تريد أو قليلاً.
تتضمن بعض برامج التدريب أيضًا عضوية في مجموعة مجتمعية - مكان آمن للتفاعل مع العملاء الآخرين لتبادل الإيجابيات والصراعات ودعم بعضهم البعض. المشاركة اختيارية ، ولن يظهر اسمك وصورة ملفك الشخصي إلا لأعضاء المجموعة الآخرين إذا اخترت قبول الدعوة من Emma للانضمام إلى مجموعة.
تتواجد Emma لدعمك في كل خطوة على طريقك في رحلة الصحة واللياقة البدنية ، لضمان تحقيق تحول مستدام طويل الأجل في أسلوب حياتك. قل وداعًا للأنظمة الغذائية المبتذلة مدى الحياة وابدأ رحلة التدريب اليوم.
إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected]
ضمن تطبيق Empower ، ستتلقى خطة وجباتك الشخصية المصممة خصيصًا لتناسب أهدافك وطعامك الذي يحبه ويكره ونمط حياتك ؛ مع مجموعة متنوعة من الوصفات المختلفة والوجبات الشهية للاختيار من بينها. يتم اختيار جميع الوجبات بناءً على وقت الطهي المفضل لديك وميزانية المكونات والحساسية والأطعمة المفضلة ويمكن تغييرها بانتظام بوصفات جديدة ومثيرة. يمكنك إنشاء قائمة التسوق الخاصة بك مباشرة من خطة الوجبات.
يمكّنك التطبيق من عرض برنامجك التدريبي المخصص المصمم أيضًا خصيصًا لك ؛ بالنظر إلى مستوى لياقتك الحالي ، والمعدات المتاحة ، سواء كنت ترغب في التدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، والتمارين التي تحبها والتي لا تحبها ، وكذلك الوقت الذي يجب أن تخصصه لممارسة التمارين. تم وضع المجموعات والممثلين بوضوح وهناك صور توضيحية للتمرين ومقاطع فيديو لضمان تنفيذ الحركات بتقنية صحيحة.
تعد القدرة على تسجيل أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك مباشرة في التطبيق ، أو استيراد الأنشطة التي يتم تتبعها على الأجهزة الأخرى من خلال Google Fit ، وتتبع تقدمك من الميزات الرئيسية داخل التطبيق ؛ حيث يمكنك أنت وإيما مراقبة جميع المتغيرات بما في ذلك صور التقدم والوزن والقياسات والطاقة والنوم والإجهاد ودورة الطمث وغير ذلك الكثير. ستكون هذه هي الأساس للتعديلات والتعديلات التي ستجريها إيما على خطط التدريب والتغذية الخاصة بك ؛ للتأكد من أنك تحرز تقدمًا مستمرًا نحو أهدافك.
علاوة على ذلك ، يحتوي التطبيق على ميزة الدردشة حيث سيتم تزويدك بالدعم المستمر من Emma عبر الرسائل والملاحظات الصوتية ؛ بالإضافة إلى مقاطع فيديو الدروس المنتظمة لتعليمك مواضيع مختلفة تتعلق بالصحة واللياقة البدنية والتغذية والمزيد. يمكنك التواصل مع إيما من خلال برنامج المراسلة داخل التطبيق بقدر ما تريد أو قليلاً.
تتضمن بعض برامج التدريب أيضًا عضوية في مجموعة مجتمعية - مكان آمن للتفاعل مع العملاء الآخرين لتبادل الإيجابيات والصراعات ودعم بعضهم البعض. المشاركة اختيارية ، ولن يظهر اسمك وصورة ملفك الشخصي إلا لأعضاء المجموعة الآخرين إذا اخترت قبول الدعوة من Emma للانضمام إلى مجموعة.
تتواجد Emma لدعمك في كل خطوة على طريقك في رحلة الصحة واللياقة البدنية ، لضمان تحقيق تحول مستدام طويل الأجل في أسلوب حياتك. قل وداعًا للأنظمة الغذائية المبتذلة مدى الحياة وابدأ رحلة التدريب اليوم.
إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected]
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والصحة واللياقة البدنية و6 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
