المستوى التالي من التدريب عبر الإنترنت
يعتمد تدريب Petaisto Coaching عبر الإنترنت على فلسفة التدريب الخاصة بـ Matias Petäistö، حيث تلعب اللياقة البدنية الأساسية والانضباط دورًا مهمًا. باعتباره أحد كبار رياضيي التحمل السابق وقائد القوات الخاصة، فإن فكرة ماتياس الرئيسية هي أن العمل الجاد جنبًا إلى جنب مع الثبات العقلي هو أساس كل شيء، سواء في الحياة اليومية أو في التدريب. تجمع تدريبات Petaisto Coaching بين اللياقة البدنية الأساسية، والقوة، والتدريب الدائري، والشيء الأكثر أهمية هو أن التدريبات يمكن القيام بها في جميع أنواع الظروف؛ في المنزل، في صالة الألعاب الرياضية، في الخارج أو في الميدان.
تدريب مميز 1:1
برنامج التدريب الشخصي
يقوم فريق Petaisto Coaching بقيادة Matias Tailor بتصميم خطة تناسب نمط حياتك وخلفيتك وأهدافك، بناءً على فلسفة التدريب التكتيكي للرياضيين.
خطة التغذية الخاصة بك
نقوم بإعداد نظام غذائي لك يناسب حياتك اليومية وندعم تطورك في التدريب، مع مراعاة الحساسية والقيود الغذائية الأخرى.
التقارير والمراقبة الأسبوعية
من أجل مراقبة تقدمك، نراقب تقدمك أسبوعيًا من خلال التقارير داخل التطبيق. من خلال التقارير الأسبوعية، نتأكد من بقائك على المسار الصحيح وتحقيق أهدافك
تاريخ التحديث
16/10/2024