Wellness By Emmie

يعد تدريب W.B.E عبر الإنترنت فرصتك للحصول على مساعدة Emmies 1-2-1 وتوجيهات الخبراء فيما يتعلق بنظامك الغذائي وتمارينك الرياضية وأسلوب حياتك للوصول إلى إمكاناتك الكاملة وتصبح نسخة أكثر سعادة وصحة من نفسك.


من خلال تطبيق WBE، يمكنك الحصول على خطة وجباتك الشخصية المصممة وفقًا لأهدافك وتفضيلاتك وأسلوب حياتك؛ مع مجموعة متنوعة من الوصفات والوجبات اللذيذة للاختيار من بينها. يتم اختيار جميع الوجبات بالكامل بناءً على وقت الطهي المطلوب، وميزانية المكونات، ويمكن تغيير الحساسية والأطعمة المفضلة بانتظام باستخدام وصفات جديدة ومثيرة. يمكنك إنشاء قائمة التسوق الخاصة بك مباشرة من خطة الوجبات.


يتيح لك التطبيق عرض برنامج التدريب الشخصي الخاص بك والذي تم تصميمه أيضًا خصيصًا لك؛ مع الأخذ في الاعتبار مستوى لياقتك الحالي، والمعدات المتاحة، سواء كنت ترغب في التدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، والتمارين التي تحبها والتي لا تحبها، وكذلك الوقت الذي يتعين عليك تخصيصه للتدريب. المجموعات والتكرارات واضحة، وهناك صور ومقاطع فيديو توضيحية للتأكد من أنك تؤدي الحركات باستخدام التقنية المناسبة.


إن القدرة على تسجيل أنشطة التمرين الخاصة بك مباشرة في التطبيق، أو استيراد الأنشطة التي يتم تتبعها على الأجهزة الأخرى عبر Apple Health، وتتبع التقدم المحرز الخاص بك هي الميزات الرئيسية للتطبيق؛ حيث يمكنك أنت وإيمي مراقبة جميع المتغيرات بما في ذلك صور التقدم والوزن والقياسات والطاقة والنوم والضغط والدورة الشهرية وغير ذلك الكثير. ستكون هذه هي الأساس للتعديلات والتعديلات التي ستجريها إيمي على خطط التدريب والتغذية الخاصة بك؛ للتأكد من أنك تحرز تقدمًا مستمرًا نحو أهدافك.


بالإضافة إلى ذلك، يتضمن التطبيق وظيفة الدردشة حيث ستتلقى الدعم المستمر عبر الرسائل؛ بالإضافة إلى مقاطع فيديو الدروس المنتظمة لتثقيفك حول مواضيع مختلفة حول الصحة والعقلية والتحول واللياقة البدنية والتغذية والمزيد. يمكنك التواصل مع Emmie عبر تطبيق Messenger داخل التطبيق بقدر ما تريد.


تتضمن بعض برامج التدريب أيضًا العضوية في مجموعة - وهي مكان آمن للتواصل مع العملاء الآخرين لتبادل الإيجابيات والنكسات والقدرة على دعم بعضهم البعض. المشاركة طوعية ولن يكون اسمك وصورة ملفك الشخصي مرئيين لأعضاء المجموعة الآخرين إلا إذا اخترت قبول دعوة Emmie للانضمام إلى المجموعة.


إيمي موجودة لدعمك في كل خطوة على الطريق في رحلتك للصحة والعافية، لضمان تحقيق تغيير مستدام في نمط حياتك على المدى الطويل. قل وداعًا لأساليب الحمية الغذائية الرهيبة مرة واحدة وإلى الأبد وابدأ رحلتك التدريبية اليوم.


إذا كان لديك أي أسئلة، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected]