Boxing Training - Videos

Boks qəddar, əsas idman növüdür və o, həm də fitness məqsədlərinizi həyata keçirməyə kömək etmək üçün qəddar, əsas məşq kimi xidmət edə bilər.

Boks sadəcə bacardığınız qədər vurmaqdan daha çox şeydir. Bu, qol gücü, çiyin gücü, əsas güc və koordinasiya haqqındadır. Başlayanlar üçün evdə bu boks məşğələlərini rutininizə daxil etməklə siz tezliklə sağlamlığınız üçün fiziki faydaları görməyə başlayacaqsınız.

Rəqabətinizdə irəliləyiş əldə etməkdə ciddisinizsə və ya sadəcə özünümüdafiə bacarıqlarınızı təkmilləşdirmək istəyirsinizsə, sizə bu boks proqramı lazımdır. Bu, nəinki əyləncəli, idarə olunan yumruq çantası ev məşqləri ilə motivasiyanızı artırır, həm də rəqabətinizi qabaqlayacaq kombinasiyaları mənimsəməyə kömək edir.

Bu, yüksək səviyyəli boks təliminə bələdçinizdir. Öz boks məşqçinizin texnika və kombinasiyalara sahib olması kimi, o, kölgəboksinqdə, fokuslu əlcəklərdə və ya ağır çantada icra etmək üçün intensiv və praktik boks ardıcıllığı təqdim edir. Texnikalara hücum, bədən zərbələri, müdafiə və baş hərəkəti daxildir. Aşağıdan yüksəkə qədər kombinasiya rejimlərini seçin və sabit yumruq və ya yüksək səs çıxışı üçün tempi təyin edin. Dəyirmi sayını, dairənin uzunluğunu və istirahətini istədiyiniz parametrə qoyun. Zəng çaldıqdan sonra işə başlamağın vaxtı gəldi.

Döyüş atletlərinin niyə yer üzündə ən uyğun olduğunu bilmək istəyirsiniz? Onların təlimi hər şeyi əhatə edir. Kardio, kondisioner, güc, əzələ dözümlülüyü.
Bizim ağıllı hərəkət sensoru texnologiyamız irəliləyişinizin ətraflı mənzərəsini yaratmaq üçün hər zərbənin sürətini və gücünü toplayır. Məqsədlərinizin ekranda açılmasını izləməyin həyəcanını hiss edin. Bu, cari boksçular və ya boks etməyi öyrənmək istəyənlər üçün ən yaxşı məşq proqramıdır!
Elit boksçu olmaq üçün bütün əsas bacarıq dəstləri və texnikaları üçün düzgün formanı öyrənməlisiniz.

Ailə üçün mükəmməldir! Valideynlər həyatlarının ən yaxşı formasına girərkən, uşaqlar yüzlərlə idman, rəqs və döyüş sənəti proqramları arasından seçim etsinlər! Tətbiq bacarıqlarını inkişaf etdirmək və 1000-lərlə kalori yandırmaq istəyən istənilən döyüş idmanının döyüşçüləri üçün uyğundur.
Tətbiqdən maksimum nəticə əldə etmək üçün boksun əsaslarını bilmək yaxşı olardı, ancaq boks məşqləri bütün döyüş səviyyələri üçün təmiz əyləncə və heyrətamiz kalori yandırıcı olduğu üçün proqramdan davamlı istifadə edən bir çox yeni başlayanlar var. idman həvəskarları. Bu, xüsusi olaraq "boks öyrənmək" proqramı deyil, lakin şübhəsiz ki, bir çox boks birləşmələrini öyrənməyə kömək edir. Səs təlimatları və texnikaları izah edən animasiyalar ilə birlikdə məşq etmək asandır.

İdman üçün qazma kardio dözümlülüyü, dözümlülüyü, tarazlığı və koordinasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Üst bədəninizi, aşağı bədəninizi və nüvənizi işləyəcəksiniz və sıx, yağ yandıran məşqlər çəki azaltmağa kömək edə bilər.
Ağır çanta və ya qum torbası faydalı olsa da, proqramla çox məşq edə bilmək mütləq deyil. Siz evdə kölgə boksu ilə məşğul olmaq üçün proqramdan istifadə edə bilərsiniz, beləliklə, idman zalına getdiyiniz zaman boks çantasında və ya sparrinq zamanı master etmək istədiyiniz kombinləri artıq bilirsiniz.

Ancaq döyüşçünün fitnes rejimindən maksimum yararlanmaq üçün sadəcə səy və cəsarət tələb olunmur. Faydaları həqiqətən əldə etməyə başlamaq üçün bu intensivliyi xüsusi hərəkətlərə və məşqlərə çevirməli olacaqsınız.

-Xüsusiyyətləri-

• Offline videolar, İnternetə ehtiyac yoxdur.
• Hər bir xəbərdarlıq üçün təsvir.
• Hər xəbərdarlıq üçün yüksək keyfiyyətli video.
• Hər videonun iki hissəsi var: Yavaş hərəkət və Normal hərəkət.

• Onlayn videolar, qısa və uzun videolar.
• Hər bir xəbərdarlıq üçün təlimat videoları və onu addım-addım necə yerinə yetirmək olar.
• Təfərrüatlı təlimat videoları ilə hər hansı xəbərdarlığı necə bloklayacağınızı öyrənin.

• İstiləşmə & Dartma və Təkmil Rejim.
• Gündəlik bildiriş & Bildirişlər üçün məşq günləri qurun & Xüsusi vaxtı təyin edin.

• Asan istifadə, Nümunə və dost istifadəçi interfeysi.
• Gözəl dizayn, Sürətli və sabit, Möhtəşəm musiqi.
• Ailəniz və dostlarınızla dərslik video xəbərdarlıqlarını paylaşın.
• Məşq məşqi üçün mütləq heç bir idman zalı avadanlığı tələb olunmur. Proqramdan istənilən vaxt, hər yerdə istifadə edin.