Pəhriz saxlamaqdan, oruc tutmaqdan və çəkimi ölçməkdən xüsusi zövq aldığımı deyə bilmərəm. Bəzən bəyəndiyim nömrəni alıram, amma çox vaxt yox, bu, əsəbi ola bilər.
Better Weight proqramı səyahətinizi motivasiyalı və daha məmnun etmək üçün buradadır. Biz tərəqqi izləməyi asanlaşdırmaq və hər dəfə düzgün istiqamətdə addım atdığınız zaman sizi motivasiya etmək istəyirik.
İstər arıqlamağınızdan, istərsə də arıqlamağınızdan asılı olmayaraq, hədəfinizi bir neçə nəzarət nöqtəsinə bölmək yaxşı bir fikirdir. Kiçik addımlar atmaq daha asandır və səyahətinizi daha məmnun edir.
28 günlük problemlərin seçilmiş siyahısından seçin. Çətinliklər sizi yol boyu istiqamətləndirən sağlam vərdişlərdir! Bu, gündəlik məşq, uzanma, su içmək və ya sağlam qidalanma ola bilər. İdeal vərdişi seçmək və çətinliyi təyin etmək sizə bağlıdır.
Çəki izləmək vacibdir, lakin daha ətraflı məlumat əlavə etmək faydalıdır. Həqiqətən nə baş verdiyini öyrənmək üçün bədən ölçülərinizi izləyin.
🤔 NECƏ İŞLƏYİR
Siz çəkinizi izləyə, bədən kütləsi indeksini (BMI) hesablaya və gündəlik, həftəlik və ya aylıq cədvəldə tərəqqinizi görə bilərsiniz. Bizim tərəzi gözəl dizaynı ilə sadədir. Çəkiniz dəyişdiyi üçün biz 7 günlük aşağı və daha mənalı tendensiyaları nümayiş etdirməyə diqqət yetiririk. Gündəlik ölçmələr çaşqınlıq yarada bilər və böyük mənzərəyə mane ola bilər.
Ümid edirik ki, Better Weight sizin yoldaşınıza və gündəlik arıqlama gündəliyinə çevrilə bilər. Çəkinizi izləyin və tərəqqinizi izləyin. Bu gün başlayın - limitsiz vaxt üçün PULSUZDUR!
Digər Xüsusiyyətlər:
✅ Gündəlik və ya həftəlik çəkini vərdişinizə çevirin
✅ Çəki meyllərinizi kəşf edin
✅ Arıqlamaq və ya artırmaq
✅ Bədən hissələrinizin ölçülərini izləyin
✅ Sağlam bir vərdiş seçin
✅ Hədəflərinizi təyin edin
✅ 28 günlük motivasiyalı çağırışa qoşulun
✅ İdman və ya pəhrizinizi izləyin
✅ Nailiyyətləri toplayın
✅ Rəngi öz üslubunuza uyğunlaşdırın
✅ Jurnalınızı təhlükəsiz saxlamaq üçün PIN kodu, üz tanıma və ya barmaq izini yandırın
✅ Gün işığında belə heyrətamiz qaranlıq rejimdən həzz alın
✅ Yerli vahidlərinizdə ölçün - Funt, Daş və Kiloqram
✅ Arıqlamaq planınızı qurun və tərəqqinizi izləyin
✅ Bədəninizin yağ faizini hesablayın
✅ Əvvəlki və sonrakı şəkillərinizi müqayisə edin
🔐 MƏXFİLLİK VƏ TƏHLÜKƏSİZLİK
Məlumatlarınız telefonunuzda yerli olaraq saxlanılır. Siz isteğe bağlı olaraq şəxsi bulud yaddaşınıza ehtiyat nüsxələri planlaşdıra və ya ehtiyat nüsxə faylınızı istənilən yerə özünüzlə apara bilərsiniz. Data hər zaman tamamilə sizin nəzarətinizdədir.
Tətbiqin şəxsi qovluqlarında saxlanılan məlumatlara hər hansı digər proqramlar və ya proseslər əlçatan deyil. Yedəkləmələriniz təhlükəsiz (şifrələnmiş) kanallar vasitəsilə buludlara ötürülür. Biz sizin məlumatlarınızı serverlərimizə göndərmirik. Girişlərinizə girişimiz yoxdur. Üçüncü tərəflər məlumatlarınıza daxil ola bilməz.
Güncəlləmə vaxtı
19 dek 2024