Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk nəfəs almada bir nömrəli proqramdır. Nəfəs almaq bədəninizin super gücüdür, nəfəs alma gücü ilə bədəninizdə və zehninizdə demək olar ki, ani dəyişikliklər yarada bilərsiniz. Breathwrk sizi stress və narahatlığı aradan qaldıran, enerjini artıran, dözümlülüyü artıran və yuxuya getməyə kömək edən sürətli və güclü nəfəs məşqləri ilə bələdçilik edir. Orijinal musiqi, vibrasiya və vizuallarla idarə olunan müxtəlif elmlərə əsaslanan nəfəs alma üsullarını öyrənin və tətbiq edin.

Müasir tədqiqatlar göstərdi ki, nəfəsinizi idarə etməklə siz stress səviyyələrini tənzimləyə, əhvalınızı yaxşılaşdıra, yorğunluğu azalda, qan təzyiqini aşağı sala, yuxusuzluğu əyriləşdirə, atletik performansınızı artıra və s. Gündə cəmi bir neçə dəqiqəlik Breathwrk ilə siz psixoterapevtlər, olimpiya idmançıları, yoqilər, yuxu həkimləri, dəniz suitiləri, nevroloqlar və nəfəs mütəxəssislərinin istifadə etdiyi eyni məşqləri mənimsəyə bilərsiniz!

Diqqətinizi və məhsuldarlığınızı artırmaqdan tutmuş stressi azaltmağa, narahatlıq hücumunu dayandırmağa, əhvalınızı yüksəltməyə və s. kimi hər şeyə dair geniş məşqlər kitabxanasından seçin! Breathwrk müəyyən anlarda, məsələn, böyük bir görüş və ya imtahandan əvvəl və ya hər gün oyanmaq, stress səviyyələrini tənzimləmək və yuxuya getmək üçün istifadə edilə bilər. Siz həmçinin xatırlatmalar təyin edə və ya ağciyərlərinizdən maksimum yararlanmaq üçün tətbiqdə seçilmiş gündəlik vərdişlərə əməl edə bilərsiniz.

Breathwrk ilə nəfəs alma təcrübənizi tam şəkildə fərdiləşdirə bilərsiniz. Grammy mükafatlı sənətçi DJ White Shadow-dan fərqli səsləri və musiqiləri araşdırın, qabaqcıl vibrasiyalarla nəfəs alma nümunələrini hiss edin və unikal vizuallar arasında seçim edin.

Breathwrk müxtəlif, elm əsaslı nəfəs alma təcrübələrini, o cümlədən qutu nəfəsi, pranayama, tummo, WHM və s. birləşdirir.

Breathwrk ilə artıq dünya üzrə nəfəs alan yüz minlərlə insana qoşulun. İstifadəçilərimizin yaşı 7-dən 77-yə qədərdir və bunlara psixoloqlar, kollec tələbələri, marafon təlimçiləri, əlilliyi olan uşaqların valideynləri, Hərbi Dəniz Qüvvələrinin möhürləri və s. daxildir!

Çox vaxt və təcrübə tələb edən meditasiya kimi digər zehinlilik üsullarından fərqli olaraq, Breathwrk öyrənmək asandır və HƏM zehninizdə, həm də bədəninizdə sürətli işləyir! Elmi olaraq sübut edilmişdir ki, nəfəs alma tərziniz və tərziniz əslində psixi və fiziki vəziyyətinizə təsir göstərir.

Nəfəsiniz sinir sisteminizin pultudur! Nəfəsinizi idarə edin, həyatınızı idarə edin!

SEÇİLƏN:

Goop, Vogue, Recomendo, The Skimm və daha çox!

MƏŞQƏLƏRƏ DAXİLDİR:

*Sakit
*Yuxu
*Oyan
* Enerji verin
* Anksiyete Asanlığı
*Ağrı kəsici
* Dincəl
*Yenidən doldurun
*Alov nəfəsi
* Təmiz ağciyərlər
*Craving Curber
* Xəyal
* Kettlebell
*Narahat olmayın
*Okinaga I
*Okinaga II
*Okinaga III
*&Daha çox!

İZLƏMƏ VƏ SINAQ PROQRESİ:

*Nəfəs sayğacı
* Zolaqlar və Səviyyələr
*Nəfəs tutma taymeri
*Nəfəs alma taymeri

DİGƏR XÜSUSİYYƏTLƏR:

*Xüsusi Xatırlatmalar
* Liderlər lövhəsi
* Qlobal Xəritə
*Tövsiyə olunan məşqlər
*Gündəlik vərdişlər
*Daha çox

Breathwrk tamamilə pulsuzdur, lakin Breathwrk Pro ilə premium abunə təklif edir. Breathwrk Pro sizə bütün nəfəs məşqlərinə, bütün səslərə və səslərə, bütün vizuallaşdırmalara, limitsiz sevimlilərə sahib olmaq imkanına və nəfəs məşqləri üçün fərdi müddətlər təyin etməyə imkan verir.

NƏFƏS ALMA İLƏ ƏLAQƏ EDİN

Tiktok - https://www.tiktok.com/@breathwrk

Instagram - https://www.instagram.com/breathwrk

Facebook - https://www.facebook.com/breathwrk/

Hər hansı bir sualınız və ya rəyiniz var? Bizimlə [email protected] ünvanından əlaqə saxlayın

Daha çox məlumat

Məxfilik Siyasəti - https://www.breathwrk.com/privacypolicy

Qaydalar və Şərtlər - https://breathwrk.com/terms-and-conditions

Copyright © 2021 Breathwrk Inc.